Anonim
Wątpie ...był taki koleś w rozmowach w toku na tvn co mial pod soba uwieszone ponad 100kg i sie podciagnał nie pamietam ile razy w kazdym bardz razie napewno wazyl mniej niz 100 stawiam na ok 80g taki siwy z wąsem nie pamietam imienia i nazwiska
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
698
To chyba był właśnie ten p.Łuka.
...
Jaguar
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2063
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
58169
...
lakiluk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1350
ciekawe ile ten Łuka podciągnie sie bez obciązenia na max...
...
Life-tec
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1753
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
20302
Kult wlasnie 100kg na raz sie podciagnal. Lakiluk to musi byc kosmiczna liczba. Tak samo mistrzowie w pompkach okolo 1000 robia.
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
qbiec
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1509
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12619
znam takich ktorzy ciagna 100-150 powtorzen, a np. Alain Robert ( Czlowiek-pajak, ten co wlazi na budynki ) podciaga sie na jednej rece 8 razy, i robi 80 pompek na jednej rece.
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
698
Ponoć Najmrodzki w więzieniu robił po 1000 dziennie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1350
Paweleczek - 1000 ale czego? podciągania na drążku czy pompek?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
698
1000 podciągnięć to chyba małpa nie jest w stanie wykonać 
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2063
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
58169
Nieoficjalnie słyszałem o 10000 pompek (był nawet reportaż w tv kiedyś
)
)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
