Jakie cwiczenia na szpagat?

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 2620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

żbiku

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 57 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1142

Czesc!
Od wrzesnia planuje zaczac trenowac TKD.Czy ma ktos jakis porzadny zestaw cwiczen na szpagat?..z gory dzienX POZDRO

Co cie nie zabije to cie wzmocni!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

https://www.sfd.pl/temat28540/

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

NiMrOdEL

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1164 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3323

TKD? ooo to tam cie nieźle dociągną, możesz być spokojny

O rozciąganie było dużo pytań na forum.

Berlin ist mehr ein Weltteil als eine Stadt

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331

jesli nic wczesniej nie trenowales i nie wiesz co i jak z rozciaganiem to radze poczekac bo w 2 tygodnie nie zdzalasz duzo a mozesz sobie tylko zaszkodzic

a jak cos wiecej chcesz to wpisz w forumowa wyszukiwarke o rozciaganiu tu jest bardzo duzo rzeczy

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie do Teakwondo'wcow z Łodzi

Następny temat

Do Kaska: TRENING PSYCHOMENTALNY.

Polecane artykuły

Jakie cwiczenia na szpagat?

Sztuki Walki

Pytanie do Teakwondo'wcow z Łodzi

Do Kaska: TRENING PSYCHOMENTALNY.

Czy Brandon Curry zostanie Mr. Olympia 2019?

Sekret Kevina Levrone

Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!

Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?