_YaKuZa_
Dobry wybor i , pozniej koniecznie jak kolega wyzej mowi napisz co osiagneles 
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czy Gainery są tylko na przyrost masy???
Jeśli mam 17 lat, 178cm i waże 75kg no i uważam że powinienem to troche zrzucić no i przydałoby się to zamienić na mase mięśniową
podpowiedzcie mi czy powinienem zakupić bo dzisiaj ide po extensora jeśli dostane :] lub jakieś inne białko
Jeśli mam 17 lat, 178cm i waże 75kg no i uważam że powinienem to troche zrzucić no i przydałoby się to zamienić na mase mięśniową
podpowiedzcie mi czy powinienem zakupić bo dzisiaj ide po extensora jeśli dostane :] lub jakieś inne białko
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
Gainery na mase a masa to sila
W twoim przypadku zdecydowanie białko powinnienes dokupic Do Gainera
W twoim przypadku zdecydowanie białko powinnienes dokupic Do Gainera
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
ile tłuszcu do zrzucenia?
aeroby
dieta wysokobiałkowa
aeroby
dieta wysokobiałkowa
...
..Rado..
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1126
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5124
Damixxx Gainera kupuje dopiero niestety po wakacjach jak zaczne robić cykl na sile a zaraz po nim na mase
Ale już teraz powoli układam sobie diete i planuje w co sie zaopatrzyć bo mam wolny czas i sie nudze
Ale już teraz powoli układam sobie diete i planuje w co sie zaopatrzyć bo mam wolny czas i sie nudze
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
...
SzoHo18
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17159
No to dobrze ja właśnie tez układam nowa diete
ja właśnie tez układam nowa diete ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
kafarito
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
341
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5040
ja polecam 3600 mlo mojm zdaniem najlepszy 
Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17159
a ile tych gainerów jadłeś ?
?¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
luciano
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
846
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
21657
hehe chyba tylko ten:)moja rada sproboj kolego innych to napewno zmienisz zdanie
Born to be wild
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
ale tak jest czesto.ktos kupi cos pierwszy raz i potem to wychwala
dobrze ze narazie nikt allegro nie wychwalał
Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-22 12:55:51
dobrze ze narazie nikt allegro nie wychwalał
Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-22 12:55:51
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
