kafarito

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

341

przeczytanych postów

5040

napisanych postów

Imię Lukasz

Nazwisko M.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2021 (22:44)

Data rejestracji 21.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	DEKA NORMA L0904010 E 04 2011	31	2009-09-21 22:24
Doping	enan deka wino hcg	17	2010-04-30 18:33
Doping - zdjęcia	cidoteston 250	2	2009-11-26 21:45
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	12	2009-09-21 23:13
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	28	2009-09-21 22:53
Doping - zdjęcia	OXYMETHOLONE IH 50 IRAN HORMONE	14	2009-09-21 21:51
Doping	prop+meta+wino	6	2009-05-01 19:21
Doping	czas na	26	2009-03-05 21:59
Zdrowie i Uroda	compaz sorry ze w dopingu ale nie bylo gdzie jak lamie regulamin prosze kasowac art. co to jest za lek i na co compaz diazepam 5 mg	4	2009-01-24 23:38
Polacy za granicą	cnp professional UK firma cnp professional czy ktos zna ??? czy ktos stosowal pro gf pro peptide lub pro recover prosze o opinie	13	2007-11-30 23:23
Doping	meta dziwny cykl od speca z UK	42	2008-03-28 22:59
Doping	co na 3-ci cykl	11	2008-03-16 21:24
Doping - zdjęcia	czy ktos zna ???	5	2008-01-20 23:56
Odżywki i suplementy	cnp professional firma cnp professional czy ktos zna ??? czy ktos stosowal pro gf pro peptide lub pro recover prosze o opinie	2	2007-11-30 19:48
Polacy za granicą	banki UK jak w temacie czyli w jakich bankach macie konta i pare slow o waszych bankach moze kiedys ktos skorzysta przed otwarciem konta	1	2007-12-16 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w ulozeniu Diety dla 21lat 90kg tak korzystalem z wyszukiwarki ale chcilbym prosic o pomoc w ulozeniu diety specjalnie dla mnie biorac pod uwage wiek wage itd nigdy nie liczylem kcal nie wiem jak to jest ale czasem potrzeba mi nawet 5000kcal dziennie zawsze patrzylem na to co	3	2007-12-09 23:05
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanie o odżywki na masę prosze o dobry zestaw na masse zastanawialem sie nad : >> gajner na ktorym bede bazowal to podstawa przy robieniu massy pytanie jaki ?? >> bcaa przed treningiem 30min jak mnie pamiec nie zawiodla >> hmb po tren po przebudzeniu przed snem >>	29	2007-03-16 15:40
Doping	Undestor	36	2005-04-02 16:05
NUTRIFARM&OLIMP	MEGA CAPS OLIMP promocje na mega caps dlaczego i po co ??? moze troche glupie pytanie ale pierwsze co mi przyszło do głowy to to że mega caps olimpowi sie nie udał kto mi odpowie bo niebardzo to rozumie jak jest naprawde???	17	2005-04-21 12:34
Galeria Zdjęć	po powodzi PRACA MIEŚNI <br><br>trzeba bylo troche popracować z wodą nie było żartów !!!	21	2005-04-02 21:06
Doping	nowa meta ???	13	2005-04-02 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Pieczywo schulstad jeść czy nie wasze zdania fitness style z musli moje ulubione slyszalem negatywy o pieczywie "z paczki" http://www.schulstad.pl/index.php?link=fs_musli&path=zytnie	6	2005-04-02 14:46
Trening dla zaawansowanych	trening Ronnie Coleman oglądalem ostatnio filmiki z treningami ze strony www.kulturystyka.org.pl ronnie coleman robił dziwne ruchy podczas ćwiczenia moznaby żec polowę ruchu czy ktoś może mi wyjaśnić dlaczego tak wyglonda trening tego gościa za odp. dzieki<img	18	2005-03-18 20:10
Trening dla zaawansowanych	Drązek czy ktoś może opisać trening na drążku obecnie podciągam się 12razy z podchwytu i 8 z naczwytu chciałbym zwyiekszyć ilośc podciagnięc do 20 i 15 czekam na dobry plan z góry dzięki !!! pozdro ...<img src="../../buziaki/1.gif"	7	2005-03-03 16:09
Galeria Zdjęć	kafarito odsłona pierwsza <br><br>i jak sie podoba prosze o uwagi i ocenę moze jakiś sogacz wreszcie zgarnę ???	22	2004-12-02 20:28
Odżywki i suplementy	Tyrozyna jako antykatabolik ? <br><br>czy to pomoze ochronić mase czas egzaminów czas chudnięcia to czego tygryski się boją najbardziej moj kumpel przed oraz w czasie matur schudł 8kg ja tego nie chcę co mam robić moze	4	2004-12-19 18:28
Odżywki i suplementy	suple a ciśnienie mam takie pytanie czy kreatyna i masxxl moga zwiększać ciśnienie krwi ostatnio mniałem mały krwotok z nosa nie wiem czy przyczyną były odżywki pogoda stres czy coś innego czekam na odp.	3	2004-12-19 18:02
Galeria Zdjęć	Lodowisko <br><br>ja i moja klasa na lodzie	28	2004-12-11 14:16
Galeria Zdjęć	ocencie BARTKA <br><br>to moj kumpel czasem robi pąpeczki lub pozycza odemnie sztangielki prosi o ocene	14	2004-12-11 15:23
Galeria Zdjęć	Kafarito z kotem <br><br>a to jest kotecek !!! <img src="../../buziaki/7.gif"	16	2004-12-06 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	enan deka wino hcg	2010-05-05 00:21
Doping	enan deka wino hcg	2010-05-01 19:02
Doping	enan deka wino hcg	2010-05-01 18:46
Doping	enan deka wino hcg	2010-05-01 18:18
Doping	enan deka wino hcg	2010-04-30 18:46
Doping	enan deka wino hcg	2010-04-30 18:39
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-04-22 16:07
Doping	Jak odreagowac na bombie? %-)	2010-04-22 14:50
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-04-22 14:28
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-25 14:30
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-25 14:29
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-25 14:28
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-25 14:27
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-25 02:03
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-25 01:54
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-25 01:52
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-24 01:13
Doping - zdjęcia	DEKA NORMA L0904010 E 04 2011	2009-09-23 01:40
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-23 01:37
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-23 01:33
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-22 00:38
Doping - zdjęcia	DEKA NORMA L0904010 E 04 2011	2009-09-22 00:31
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-21 23:17
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-21 23:16
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-21 23:16
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-21 23:15
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-21 23:15
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-21 23:14
Doping - zdjęcia	CIDOTESTON EGIPT B.N.102 EXP. 2/11	2009-09-21 23:14
Doping - zdjęcia	WINSTROL DEPOT DESMA B028 11/2013	2009-09-21 22:57