Niedawno kupilem sobie rekawice i cwicze troche z kumplem. Ostatnio zrobilismy maly sparing i zauwazylem ze po pierwszym uniku odrazu zamykam oczy i kumpel wtedy lutuje mnie. Czy sa jakies cwiczenie ktorymi mozna oduczyc sie tego nawyku?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
No zamykanie oczu to dosyć zły nawyk, gdyz wowczas nie widzisz co robi przeciwnik. Hehe, dobry motyw z tą buźka :D.
...
Napisał(a)
robcie sobie cwiczenia w parach np kumpel uderza lewy prosty a ty rob odchylenie pamietajac aby niezamykac oczu itp
...
Napisał(a)
w sumie nic odkrywczego tylko tyle co koledzy sparuj i cwiczenia w parach z czasem przejdzie

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
jest to normalne u początkujących
musisz na początku pamiętać żeby nie mróżyć oczów i nie zamykać ich a z czasem powinieneś się przyzwyczaić
jeszcze możesz wykonywać ćwiczenia jak wyżej czyli niech ktoś ci macha rękawicami przed twarzą
musisz na początku pamiętać żeby nie mróżyć oczów i nie zamykać ich a z czasem powinieneś się przyzwyczaić
jeszcze możesz wykonywać ćwiczenia jak wyżej czyli niech ktoś ci macha rękawicami przed twarzą
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
Jak juz wspomniano,to powinno przejsc z czasem.A tak nawiasem mowiac przypomnialem sobie taki sparing ktory calkiem niedawno widzialem-dwoch mlodych kolesi,z ktorych jeden gdy zaczynal atakowac po prostu zamykal oczy i lutowal gdzie popadnie...
...
Napisał(a)
Jesli zaczynasz sparowac z kumplem to normalny odruch ze jak wiesz ze dostaniesz w morde to zamykasz oczy lub odchylasz sie uciekasz itp. Zwykly strach. Taki sparing za duzo Ci nie da. Troche obicia.
W klubach samo to przechodzi bo nie zaczynasz od sparingu tylko uczysz sie walki przez zadaniowki a nie walenie na oslep. Po pewnym czasie strach mija jak wiesz co zrobic i sie do niego przyzwyczajasz. Zapraszam do klubu.
Kiedys bylo takie cwiczenie ze machasz otwarta chusteczka przed oczami i kladziesz ja na otwarte oczy cos w tym rodzaju.
Ale nic ma trening pod okiem instruktora itp.
W klubach samo to przechodzi bo nie zaczynasz od sparingu tylko uczysz sie walki przez zadaniowki a nie walenie na oslep. Po pewnym czasie strach mija jak wiesz co zrobic i sie do niego przyzwyczajasz. Zapraszam do klubu.
Kiedys bylo takie cwiczenie ze machasz otwarta chusteczka przed oczami i kladziesz ja na otwarte oczy cos w tym rodzaju.
Ale nic ma trening pod okiem instruktora itp.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
Wlasnie mam zamiar zapisac sie gdzies. Ale jak narzie niewiem gdzie, bo w moim malym miasteczku nie ma klubu bokserskiego. W Bialymstoku gdzie mam najblizej napewno sa kluby jednak lepiej zeby byl w Bielsku Podlaskim bo w roku szkolnym to niewiem czy do Bialego bym jezdzil...
...
Napisał(a)
Mam lub miałem ten sam problem - kumpel doradził mi chlapanie wodą w twarz, komus to podobno. Sposób ten nie był przeze mnie testowany - gdyż po treningach z zadaniówkami wydaje mi się, że problem ustępuje. Nie sparowałem od pewnego czasu, niestety.
"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson
...
Napisał(a)
Jak skonczyla sie ta walka?Otoz ten gosc ktory walil na oslep mial bialy pas i z 13 lat,ten drugi mial juz zielony pas(=6 cup) i byl w tym samym wieku.Zielony pas po prostu blokowal jego uderzenia i spokojnie kontrowal-celnie,bo ten z bialym=0 techniki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!