| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ankieta dotycząca spożycia herbat
witam serdecznie!
serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w ankiecie. ankieta jest anonimowa! z góry dziękuję. [url=http://www.interankiety.pl/interankieta/6002cab69496617abe0e75f7c0cd3912.xml]link do ankiety[/url]
|
0 |
2013-03-14 20:26
|
|
Sztuki Walki
|
Zamykajace sie oczy...
niedawno kupilem sobie rekawice i cwicze troche z kumplem. ostatnio zrobilismy maly sparing i zauwazylem ze po pierwszym uniku odrazu zamykam oczy i kumpel wtedy lutuje mnie. czy sa jakies cwiczenie ktorymi mozna oduczyc sie tego nawyku?
|
12 |
2004-07-21 22:52
|
|
Inne dyscypliny
|
Bieg na 1000m
czy jest cos takiego jak trening na 1000m? jezeli tak to bylbym wdzieczny za rozpiske na cos takiego, czyli ile razy biegac w tygodniu, jaki dystans i w jakim czasie. mam 18 lat, waze ok. 70kg moj obecny wynik (bardzo slaby) to 3min 40sec.
|
1 |
2005-05-21 22:18
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening na rzezbe....
prosilbym o jakis trening na rzezbe, mam 173cm wzrostu i waze 74kg. wiem ze niejeden taki trening jest juz gdzie tu rozpisany ale niewiem za bardzo gdzie szukac.
|
0 |
2004-03-26 22:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kontuzja
witam
jestem w tej chwili 3 tydzien na cyklu kreatynowym. wczoraj mialem maly wypadek i nabilem sobie lewy nadgarstek. cholernie boli przy kreceniu nim niemowiac o podnoszeniu czegos ciezszego. mam pytanie: jak to tera z kreatyna? czy mam brac
|
8 |
2003-08-21 08:52
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Kreatyna z miodem...
witam!
przez ponad 5 lat cwiczylem judo, teraz od 1,5 roku trenuje karate-do-tsunami. od dwoch miesiecy jestem na diecie: <a href="http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176"target=_blank>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176</a>, jednak
|
66 |
2003-07-29 22:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
4 jaja dziennie
mam do was pytanie. jem na sniadanie 4 jajka dziennie, cale oczywiscie. i kumpel mi mowil, ze powinienem co jakis czas chodzic i badac cholesterol. czy 4 jaja dziennie to zabojcza "dawka"?
|
1 |
2003-08-13 15:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna i mleko
mam do was pytanie, a chodzi mi mianowicie o to, ze czytalem gdzies, ze niewolno brac kreatyny razem z mlekiem. ale dlaczego wytlumaczcie mi to...
|
4 |
2003-08-07 22:41
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Dysproporcje lydek, pomocy!!!
mam maly: mam dysproporcje lydek. w lewej lydce ma 41, a w prawej 39. jak moge to "skorygowac"? nie chodze na silownie jestem domatorem, a tak po za tym trenuje tsunami. z gory dzieki.
|
1 |
2003-08-01 23:01
|
