do oceny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

chris1980r

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 314 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13293

witam przesylam swoje 2 fotki do oceny

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak na 9 latek to moim zdaniem słabo.Ręka słbo nogi chyba też raczej nie są za duże...plecy w sumie tez bez jakiegos wygladu ...hmm...na 9 lat to bardzo słabo.

...

chris1980r

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 314 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13293

miesnie plecow nie sa napiete

...

włodarson

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10726

Masssa ! :D dobra ... ale wydaje mi sie ze juz czas sie podrzeźbic. Widze ze duzo czasu poswiecasz klatce a zaniedbales troche rece. Barkow nie widze ( moze tak tylko na fotce nie wyszly ) oglonie wrazenie dobre byq jestes ... narazie

...

metanadren

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305

Brzuch zrzuc i bedzie dobrze

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Zazdroszcze klatki.
SOGacz
Jak dlugo juz trenujesz?

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

bienias

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12849

za klate Sog

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

...

OBELX

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830

kurczaczki w plecy ci poszly co??

...

chris1980r

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 314 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13293

bardzo dziekuje za sogi.. zdjecie oczywiscie na masie, rzezba juz idzie od 3 tygodni

co do pytam - treuje 9 lat ( zprzerwami na wakacje niestety)
klatka faktycznie jest nieproporcjonalna do reszty - to wynik tego ze kiedys byla moim priorytetem i ulubiona do cwiczen grupa miesniowa.
barki wyszly po prostu kiepsko na zdjeciu (choc i tak nie sa za wielkie), lapa - szkoda gadac - malutka i nieproporcjonalna do reszty (42 cm)
tak naprawde plecy cwiczylem jak mi sie o nic przypomnialo i dopiero sam na zdjeciu zobaczylem jak wygladaja - przyznam zaskoczylem sie dosc mile...
skupiam sie teraz na lapce i na rzezbie, inaczej tez cialo wyglada jak jest opalone.

Zmieniony przez - chris1980r w dniu 2004-07-11 10:28:45

...

Dirty T.

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 192 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1496

No jest b.dobrze zaczynaj się rzeźbić choć wiem że już to robisz, a jeśli mogę coś doradzić to ćwicz wszystkie partie mięśni bez względu czy lubisz te ćwiczenia czy nie bo potem z proporcjami jest nie tegez.

Kulturystyka...taaaak.

...