anferny
Mam pytanie ,czy na cyklu z kreatyny powinienem spożywać więcej białka niż gdy było to dotychczasowe 2g/kg ?
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16768
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
wystarczy ze utrzymasz diete
...
jasieniek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
616
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10880
jedynie na diecie wysokobialkowej 3-4g/kg (przy robieniu rzezby)
ale z krea Twoj cel to masa rozumiem, wiec j/w
ale z krea Twoj cel to masa rozumiem, wiec j/w
...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16768
Oki dzięki
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Michałł
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
483
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21772
>jedynie na diecie wysokobialkowej 3-4g/kg (przy robieniu rzezby)
>ale z krea Twoj cel to masa rozumiem, wiec j/w
4g/kg toż to już podchodzi pod sadomasochizm :)
>ale z krea Twoj cel to masa rozumiem, wiec j/w
4g/kg toż to już podchodzi pod sadomasochizm :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
