...
Napisał(a)
Mawashi - dziekuje za odpowiedz. no coz.. cwicze4x tygodniowo.. kazda grupa 1x..jem 5-6xdziennie+bialko na noc.. obecnie troche spalam tluszcz,wiec na przyrosty nie licze,ale jesien juz blisko heh.. ogolnie mam problem z rekami (biceps i triceps) z reszta zadnych problemow.. treningi zmianiam - kombinuje na maxa.. myslalem teraz zeby robic serie na zmiane tzn 1na triceps 1 na biceps itd..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie.. to mozna powiedziec,ze ciag dalszy "porusz swoje bicepsy".. osobny post i prosba tym razem moja.. a reszta jest tam na koncu
...
Napisał(a)
hmm
a gdzie ten koniec?
a gdzie ten koniec?
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
na koncu tamtego artukulu.. strona 8.. moja i Mawashiego ostatnia rozmowa - i wszystko jasne..
Polecane artykuły