PePoNeNt
mieszaj do tego momentu az mieszanka bedzie miala jednolita konsystencje(bez grudek pozlepianych)
...
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
...
Zedder
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6934
Najlepszy i jedyny sposob na rozmieszanie bez szejkera to taki:
Nalej troche wody tak by bylo trudno mieszac doprowadz do ujednolicenia sie masy i dolej wody juz do konca, potem poczekaj az sie odgazuje i mieszaj jeszcze troche.
Pozdrawiam
Nalej troche wody tak by bylo trudno mieszac doprowadz do ujednolicenia sie masy i dolej wody juz do konca, potem poczekaj az sie odgazuje i mieszaj jeszcze troche.
Pozdrawiam
...
NUCEK
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1484
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16169
ja tez ma teraz nowy system protein 80 i mieszam z woda i jest ok.
...
blefex
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
458
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
26142
jak nie masz szejkera mozesz uzyc szklanej butelki po sokach owocowych .troche potrzesiesz i bedzie ok
Can I at least get a blow job ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
