Te fotki zrobiłem wczoraj po powrocie z egzaminów wstępnych (więc na spadku ok 3kg ). Aktualnie robię plan na siłę klatki wg Michaila (zrobiłem 5 treningów, ale już czuję się silniejszy ).
Pozdrawiam
PS mile widziane komentarze - te dobre jak i złe oczywiście .