Strong Men Mieroszów

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5191

pepo - bro - idziemy na impre zaraz beda jutro nasze

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16011

Ok nie śpieszcie się

Normalnie nie mogę z tej ostatniej foty. Jak wróciłem do domu to aż musiałem sobie zmierzyć łapę czy jednak nie mam żadnych spadków. Na szczęście rączka dalej trzyma się na poziomie 38,5 i 39 przed treningiem (bo ostatni trening na siłce miałem tydzień temu - teraz tylko aktywność ruchowa na dworze). Co do moich fot to na pewno nie będzie super rewelacji bo były problemy z łapaniem formy (wszystko opiszę w poście z moimi zdjęciami). Dostaniecie ode mnie oczywiście sogi, bo trzeba. Czekam na waszą relację - trzymajcie się

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

crombie djokbboy mnie zapraszal na druga edycje zlotu sfd na zawodach strong ale patrze na mape i to cala polska wiec nie dam rady na skuterze przyjechac - swinka skarbonka nie pozwoli

- ile za to moznaby koksu kupic

...

metanadren

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25305

Jest dobrze

Pudzian rządzi

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...

MeRa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2035

ZAWODY SUPER MOJE NIEDOCIAGNIECIA TECHNICZNE W PARU KONKURENCJACH NIEPOZWOLILY MI DAC WYZSZEJ LOKATY(7 NA 11) TRUDNO MI JEST SIE Z TYM POGODZIC BO STAC MNIE BYLO NA 3 MIEJSCE SPOKOJNIE ALE COZ TO NIEJEST MOJE OSTATNIE ZDANIE.................

.:(GŁOGÓW):.

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

dasz rade next time, tego ci zycze

...

metanadren

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25305

Mera, czy moglbys mi napisac na maila Twoje poprzednie cykle

Pozdrawiam

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

mi tez

...

faqs

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 249 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9473

spoko i tak bardzo dobrze gratuluje wystepu masz odemnie duchowego soga za wytrwałosc.pozdrawiam

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127962&x

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16011

Mera jest czysty. Kolejne tego typu zawody mają się odbyć w Świebodzicach (niedaleko Wałbrzycha). Ale nasz głogowski zawodnik będzie szybciej wiedział niż ja. Jeszcze raz pozdrawiam i zaraz idę spać