<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>

zakrześ - jak bym wyglądał tak jak Ty, to też by mnie wyśmiali a jeśli chodzi o ten post, to wypas rzeźba, idziesz w za***istym kierunku do osiągnięcia nie za dużej masy, ale przedewszystkim łądnej i dokładnej rzeźby... oby tak dalej będą z Ciebie ludzie SOG idzie na Twoje konto :)

zakrześ - Ty się wogóle nie porównuj do pak0-bind'a, TY masz sam tłuszcz, 0 rzeźby, brak opalenizny i za***iste włochy podpachami, jak na razie Ty nie wyglądasz jak chłopak, który ćwiczy, tylko taki który je i siedzi przed telewizorem :/ więc nie marudź, że Cię wyśmiali, tylko napisali prawde ! pozdro !

j.w. ciaves

Soga dostajesz, ladnie sie prezentujesz, widac, ze na tej silce jednak cwiczyles i wymiary podales realne, co ostatnio na sfd rzadko sie zdarza

ciaves zastanów się co piszesz (piredol się)i pokasz swoje zdjecia mi niezależy tak na masie bardziej na takiej fitnesowej budowie
i człowieku wcale tak strasznie gruby nie jestem jak chcesz to przyjedz zapraszam a sam się przekonasz

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-06-21 09:58:36

Widac efekty - cwicz dalej !!! jest spoko ! SOG dla Ciebie leci

zakrześ -> ale przestań sie frustrować, chodzi o to ze nie masz budowy fitnesowej czy jak ty tam napisałes.. nie ma u Ciebie prawie wcięć żadnych.. jakby sama skóra od góry do dołu rozumiesz? ..źle ćwiczysz pewnie. Spróbuj zmienić plan treningowy, kup suple to może cos pomóc. Chcemy Ci naświetlić sytuacje, nikomu tu nie chodzi o to aby Ci dogryźć. Coś robisz źle i to jest bardzo wyraźne bo po roku i 3 meichach powinienes wygladac jak autor tego postu.. przyłóż sobie jego zdjecie obok twojego i zoabczysz roznice. życze sukcesów

skrec w prawo ,a napewno dojdziesz
nie no zartuje bardzo fajnie wygladasz sog

trenuj ostro wszystko a bedzie dobrze

mi sie barki podobają fajne
SOG