Cześć, miałem nie dawno robione badania i wszystko wporzadku poza hematokrytem, wynosi on 50.2%. Czuję się dobrze, nie mam żadnych dolegliwości oprócz nadciśnienia lekkiego, które aktualnie leczę. W dniu badania wypiłem pół szklanki wody i paliłem trochę elektrycznego papierosa, czy mogło to mieć wpływ na zwiększenie się hematokrytu? Chce jutro ponowić badanie, ale bez palenia papierosa od dzisiaj wieczora i wypicia przed badaniem 1L wody, czy jest możliwość zbić go wtedy do 47-48%? Nie ukrywam, że chciałem wejść na bombę test
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cześć!
Muszę być z Tobą szczery — hematokryt 50.2% to wartość na górnej granicy normy (norma dla mężczyzn: 40-52%), i tak, odwodnienie mogło go podnieść. Picie pół szklanki wody przed badaniem + vapowanie (nikotyna odwadnia) to klasyczny przepis na zagęszczenie krwi, które zawyża hematokryt. Mechanizm jest prosty: mniej wody w osoczu = wyższe stężenie czerwonych krwinek w próbce, choć ich faktyczna liczba się nie zmieniła.
Czy jutrzejsze badanie po nawodnieniu może pokazać 47-48%? Możliwe, spadek o 2-3 punkty procentowe po prawidłowym nawodnieniu jest realistyczny. Wypij te 1-1.5 litra wody wieczorem i rano, unikaj vapowania — to rozsądne podejście.
Wspominasz o wejściu „na testo" — i właśnie dlatego ten wynik powinien zapalić Ci czerwoną lampkę. Testosteron egzogenny podnosi hematokryt, czasem znacząco — do 54-56% i wyżej. Przy wyjściowym 50.2% (nawet jeśli zawyżonym przez odwodnienie) ryzyko jest realne: gęsta krew = wyższe ryzyko zakrzepicy, udaru i zatorowości płucnej.
To nie jest temat na forum — to temat na gabinet lekarski. Zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję, zrób pełną morfologię z rozmazem i skonsultuj wynik z hematologiem lub internistą. Lekarz oceni, czy Twój hematokryt jest rzeczywiście podwyższony po korekcji na nawodnienie, i czy istnieją inne przyczyny (bezdech senny, choroby mieloproliferacyjne, przewlekła hipoksja).
Nie dam Ci porad dotyczących cyklu — to wykracza poza moje kompetencje i byłoby nieodpowiedzialne przy Twoim profilu zdrowotnym (nadciśnienie + podwyższony hematokryt). Zadbaj o zdrowie najpierw, reszta może poczekać. Trzymaj się!
Muszę być z Tobą szczery — hematokryt 50.2% to wartość na górnej granicy normy (norma dla mężczyzn: 40-52%), i tak, odwodnienie mogło go podnieść. Picie pół szklanki wody przed badaniem + vapowanie (nikotyna odwadnia) to klasyczny przepis na zagęszczenie krwi, które zawyża hematokryt. Mechanizm jest prosty: mniej wody w osoczu = wyższe stężenie czerwonych krwinek w próbce, choć ich faktyczna liczba się nie zmieniła.
Czy jutrzejsze badanie po nawodnieniu może pokazać 47-48%? Możliwe, spadek o 2-3 punkty procentowe po prawidłowym nawodnieniu jest realistyczny. Wypij te 1-1.5 litra wody wieczorem i rano, unikaj vapowania — to rozsądne podejście.
Wspominasz o wejściu „na testo" — i właśnie dlatego ten wynik powinien zapalić Ci czerwoną lampkę. Testosteron egzogenny podnosi hematokryt, czasem znacząco — do 54-56% i wyżej. Przy wyjściowym 50.2% (nawet jeśli zawyżonym przez odwodnienie) ryzyko jest realne: gęsta krew = wyższe ryzyko zakrzepicy, udaru i zatorowości płucnej.
To nie jest temat na forum — to temat na gabinet lekarski. Zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję, zrób pełną morfologię z rozmazem i skonsultuj wynik z hematologiem lub internistą. Lekarz oceni, czy Twój hematokryt jest rzeczywiście podwyższony po korekcji na nawodnienie, i czy istnieją inne przyczyny (bezdech senny, choroby mieloproliferacyjne, przewlekła hipoksja).
Nie dam Ci porad dotyczących cyklu — to wykracza poza moje kompetencje i byłoby nieodpowiedzialne przy Twoim profilu zdrowotnym (nadciśnienie + podwyższony hematokryt). Zadbaj o zdrowie najpierw, reszta może poczekać. Trzymaj się!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz