XproxPompax
Gokuson zapomniałeś o przenoszenie hantli i co w przypadku jak pompki nie ida
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
370
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
tego z youtube?
W sensie jak pompki Ci nie idą, nie jesteś w stanie robić, to pozostaje Ci np tzw babskie czyli z kolan
W sensie jak pompki Ci nie idą, nie jesteś w stanie robić, to pozostaje Ci np tzw babskie czyli z kolan
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
370
Ok
A przenoszenie hantli czym zastąpić
A przenoszenie hantli czym zastąpić
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Wklej plan jakie ćwiczenia robisz, trudno powiedzieć nie wiedząc jakie dokłądne robisz, i jaki jest powód że to ćwiczenie Ci nie pasuje, nie masz jak zrobić?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
370
Nie wykonam przenoszenia hantli nie mam ławki a mam gryfy małe zakręcane chyba że jest inny wariant tego ćwiczenia
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
wykonasz wykonasz, wustarczy jakiś taboret, ja i tak przenoszenie wolę wykonywać w poprzek ławki, wiec jakiś taboret miękkie krzesło Ci wystarczy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Taboret może być dość niebezpieczny. Chyba, że jest dość stabilny. Można jednak wykorzystać do tego końcówkę kanapy, czy też jakąś skrzynię. Warto przeszukać mieszkanie.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
