SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gryf 190cm - jaki wybrać?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 237
Szukam gryfu 190 cm, 30mm. Mam 180 i jest trochę za krótki, 198 i dłuższy jest za długi, nie mam tyle miejsca. Pytanie, czy znacie kogoś kto robi takie gryfy? Pisałem do marbo czy by nie skrócili swojego (198cm) ale nie robią takich rzeczy. Może ktoś z was natkną się na taką długość?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Nie widziałem takiego prawdę pisząc. Może gdzie by był dostępny w zakamarkach internetu ale to by trzeba przeczesać zasoby neta.
A co jest złego w gryfie
180cm?


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2025-07-21 10:51:06

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 237
Optymalny dla mnie rozstaw stojaków jest zbyt szeroki ze względu na długość części chwytnej gryfu. W ostatnich powtórzeniach zdarza się, że walne ciężarami o stojak co prowadzi do zachwiania i lądowania sztangi na asekuracji. Rozwiązałem to tymczasowo w ten sposób





Zmieniony przez - arek256 w dniu 2025-07-23 20:18:58
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
a te stojaki nie mają możiwości ozdzielenia? tam na środku wygląda to na łączenie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 237
Mają, ale są bardziej stabilne gdy są połączone, wytestowałem je upuszczając sztangę podczas przysiadu , więc wolę aby takie zostały.


Zmieniony przez - arek256 w dniu 2025-07-27 19:23:26
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Możesz próbować dociążać dół stojaków, zresztą tam są nawet takie bolce wtedy też będą stabilniejsze. Jeśli nie znajdziesz tego 190cm to chyba jednak nie będzie innego wyjścia.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławka do treningów i stojak pod sztangę

Następny temat

Plan treningowy - porady

Shoty
Polecane artykuły