Piwo w diecie - porady

Cześć,
Trenuję 4x w tygodniu. Byłem poniedziałek i wtorek na treningu teraz pójdę w czwartek i piątek.
Czy dziś w dzień bez treningu jak walnę pół piwka z okazji wolnego to bardzo mi zaszkodzi?

Myślę że jak jednorazwowo walniesz 5 to też Ci nic nie będzie poza np bólem głowy czy coś wpływu na sylwetke to nie bedzie miało

Będziesz żył, tak jak wspomniał Anubis nawet po pięciu piwach

Jeżeli masz za kilka dni zawody sylwetkowe, czy też w jakikolwiek innej dyscyplinie sportowej, to może zaszkodzić. Jeżeli nie masz, to niby w jaki sposób pół piwa miałby Tobie zaszkodzić? Chyba, że jesteś alkoholikiem. Wtedy zdecydowanie sugeruję przemyśleć tego typu postępowanie.

Jeżeli jesteś osobą trenującą amatorsko, to zdecydowanie nie ma sensu podchodzić do tego, jak w walce o życie. Nie jest to Twoje źródło utrzymania, żeby zastanawiać się nad tego typu idealizmem w trzymaniu planu żywieniowego.