Technika przysiadów

Cześć. Jak często się wam zdarza, by nieznajoma młoda dziewczyna poprosiła was o ocenę jej przysiadów ?
Przyszedłem na siłownię, rozgrzałem się. Normalnie bym przysiady robił gdzie indziej, ale akurat było zajęte, więc umiejscowiłem się tak, że przede mną dziewczyna robiła przysiady. Jeszcze nie zacząłem ćwiczyć - dopiero zdążyłem sobie nałożyć ciężary. Wydaje mi się, że chyba zobaczyła, że nakładam 115 kg (to nic spektakularnego, no ale jakiś tam ciężar jest) i zwracając się na "ty" spytała: "Czy mógłbyś ocenić technikę?". Po tym zrobiła chyba z 6-7 przysiadów. Ja tam wielkim znawcą nie jestem, ale tak jej powiedziałem, że wg mnie wszystko raczej zrobiła dobrze - schodziła nisko, kontrolując ciężar i ogólnie przysiady były prawidłowe.

Nigdy się nie zdarzyło

przychodzą na wasze siłownie dziewczyny ?

Jasne, że tak. Trenuję na sieciówce, więc proporcje kobiet do facetów są jak na wszystkich sieciówkach

Ja zawsze mam podejście "Ginekologiem nie jestem, ale rzucić okiem mogę"

Zamówiłam tynk renowacyjny i jestem pod wrażeniem jego jakości.
Bardzo dobrze wiąże się z podłożem i skutecznie zabezpiecza przed zawilgoceniem.