Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Najlepszy sposób na syfy podczas cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
Hej od 7 miesięcy jestem na cyklu i zauważyłem większe pojawianie się pryszczy i innych na ciele . Głównie na szyji oraz górnej części klatki piersiowej,

Jak sobie z tym radzicie jakiś najlepszy sposób ? Witaminy czy coś?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
No ja narazie testuje te siarkowe:) śmierdzi trochę ale cóż haha do tego na noc krem jakis cynkowy ponoć dla niemowląt na podrażniona pupe czy coś takiego haha trochę lepiej niby :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Ankieta działu
Rozpisz cykl
Daj wyniki badań

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
Co każdy nowy temat trzeba ta ankietę? Już dawałem wcześniej ;)
Zaraz wrzucę badania to teraz tylko badam test estro i prolke .

Leci 250mg enanu co 5 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Taki regulamin i tak trzeba
Po pierwsze nikt nie będzie szukał twoich starych tematów i ankiety
Po drugie wszystko się zmienia ,rok temu mogłeś się tutaj rejestrować ważąc 140 kg i przez rok zjechałeś 40 kg i priorytety się zmieniły itd itp
Nie będzie miliona zbędnych pytań,zycie trzeba sobie upraszczać nie utrudniać
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
1. WIEK:39
2. WAGA:118
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:107
-udo:63
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko:60%
-węglowodany:30%
-tłuszcz:10%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie
8. TRENING:4 x w tygodniu fbw
9. CEL CYKLU:budowa mięśni, spalanie tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:nie mam pojęcia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej tycia
13. STAN ZDROWIA:oprócz problemu z biodrem ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie mam pojęcia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg

Ostatnio miałem:
Test 28,66 ( startowałem z 9.03)
Estro 0,48 ( górne widły labu 0.20)
Prolka 0,28 ( górne widly labu chyba 0.5)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
To ile gram białka idzie??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
Około 200 gr ,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
Raz 180 w inny dzień 220 , zależy od dnia . Czasem mam ochotę na jakiegoś loda lub piwo to musze trochę zonglowac kaloriami ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Badania są ok
Zacznij używać jakieś mydła siarkowe itd ,może to od potu teraz bo temp są jakie są

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
Oki poszukam w drogerii i przetestuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5636 Napisanych postów 4504 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 26312
W rossmanie znajdziesz mydło o nazwie PROTEX one sa dobre przy łojotoku przetłuszczajacej sie skórze kup sobie maść cynkowa w aptece kosztuje grosze tez pomaga

Michass90

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dalej robić?

Następny temat

Profilaktyka

Spalanie
Polecane artykuły