Dieta ketogeniczna - ilość białka

Mi się zdaje że niema takiej potrzeby żeby robić plastykę, po prostu powolna redukcja żeby skóra miała czas się dopasować

Wiem że pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć , dlatego teraz robię to już bardzo powoli. Zaraz będzie rok jak nad sobą pracuję :) Dziś idę na Exils fale RF + ultradzwięki - takie coś mi zaproponowała Pani z gabinetu medycyny estetycznej, dodała że wygląda to u mnie dość dobrze. Pytanie tylko czy była całkowicie szczera czy po prostu chciała mnie namówić na pakiet zabiegów . 5 zabiegów co 7-10 dni to koszt 1750 zł - nie mało. Ma ktoś doświadczenie z tego typu zabiegami ? Na skórę podobno działa to super - robią to często kobiety po ciąży . Tłuszcz też uszkadza i jest realnie stracić parę cm po kilku zabiegach z zachowaniem skóry w dobrym stanie .

Dla mnie to są naciągacze. Może coś to pomaga minimalnie, ja schudłem w rok 24 kilo i zero problemów ze skórą napięta jak struna

To super , a dbałeś o nią w jakiś szczególny sposób ? Myślę nad wróceniem do zbilansowanej diety , tylko zastanawiam się jak przejść na ww .

nie, po prostu schudłem w rok a nie w kilka tygodni skóra potrzebuje czasu. ale z drugiej strony 20 kilka kilo to wcale nie duzo przy moim wzroscie


Zmieniony przez - Kury w dniu 7/16/2024 5:51:37 PM

Niestety nie znam się na zabiegach medycyny estetycznej, żeby móc stwierdzić na ile wydatek tego typu gotówki będzie wartościowym w dbaniu o ograniczenie nadmiaru skóry na brzuchu. Jeżeli stać Ciebie na tego typu zabiegi, to czemu nie? Zawsze będziesz mógł stwierdzić, że starałeś się zrobić wszystko w tym kierunku, aby uniknąć zabiegu plastyki brzucha. Najważniejsze będzie to, co zostało już wspomniane w wypowiedzi powyżej, aby nie robić nic na szybko. Przy szybkiej redukcji masy ciała możliwość regeneracji skóry będzie niewielka.