Ekdysteron - dawkowanie

jak to powiedział chyba JM Blakeley, że jeżeli wierzysz, że coś działa i przynosi Ci to efekty(nawet jeżeli to tylko placebo) to warto :D

ja zamówiłem kolejne 2 paki, jestem po dwóch, jak redukuje i ciężko było mi coś więcej dzwignać, to ruszyło na sztandze w plus, i myślę że to własnie zasługa tego środka, bo ponad 3 miesiące na tym samym obciążeniu jechałem, nie dość że dorzuciłem z 6kg to zamiast 10 po 12 powtórzeń, więc zamówiłem jeszcze raz

Ja w ogóle testuje różnych producentów. Zacząlem od Vemoherb przez Haya labs a teraz kupiłem GymBeam(dawkuję tak by dziennie wychodziło 800-1000mg). Na jakiej firmy środku odnotowałeś progres?

Vemoherb 4 dziennie przed treningiem lub w dni bez treningu w poludnie 4

Ziumol i co z której firmy najlepiej ci wyszlo, czułeś różnice między nimi, bo Vemoherb na Amazonie ktoś robił badania i wyszło że kapsułka na około 45mg a nie 245 jak podaje producent, gymbeam nie znam tej marki a hayalabs zwykle dobre produkty miała.

Chyba najlepiej GymBeam i potem Haya. Największe przyrosty siły i masy właśnie w okresie suplementowania nimi się u mnie pojawiły.


Zmieniony przez - ziumol w dniu 2022-01-27 23:22:14

Cześć opłaca sie to kupić żeby przyspieszyć budowe siły? Czy szkoda siana? Pozdro

Zdania są mocno podzielone.

trochę późno się wypowiadam na ten temat ale też brałem 2x w odstępach i dużo poszło do przodu siły u moich znajomych tak samo a nawet u jednego przyrost w wyciskaniu o około 10kg w miesiąc

Myślę, że opinia jednej, czy kilku osób, o których w zasadzie nic nie wiemy nie ma specjalnego znaczenia pod kątem działania określonego suplementu diety i jego wpływu na organizm, czy też pracę naszych mięśni. Kilka osób to i po HMB, czy tribulusie obserwuje oszałamiające efekty. Ważne jest to jakie są wnioski z przeprowadzonych badań naukowych na dużych grupach osób, w dłuższej perspektywie. Tutaj nie ma specjalnych pozytywów. Jedynie to, to jakaś tam kropla w morzu. Czy dla być może jakiegoś wpływu na nasze mięśnie warto wydawać pieniądze? Według mnie nie. Dla placebo w większości osób nieświadomych, jak najbardziej.