SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl enanthate lub inne 2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1439

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Waga

120

Wzrost

187

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

Nie wiem

Obwód uda

Nie wiem

Obwód talii

Nie wiem

Staż na siłowni

2 laya

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Bialko 220 gr , węgle 180 i tłuszcze 50

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

4 dni w tygodniu, plus 1 basen

Cel cyklu

Redukcja plus mięśnie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Raczej do tycia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Nie wiem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 120 kg , przysiad 40 i martwy ciąg 60
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 266
Niby estro u mnie w labie ma górna granice na 0,14 o dziwo w pierwszym badaniu zanim zacząłem miałem 0,12 heh czy w podstawie już blisko górnej granicy a teraz mam 0,5 czyli niby ponad 4 razy więcej? Dobrze ja to liczę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 689 Napisanych postów 1125 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40720
Na to wychodzi, a prolka jakie ma widełki? Jeśli rzeczywiście aż tak wywaliło Ci estro to prolka też mogło wywalić w górę ;) jak samopoczucie ogólnie?

S ex
A lkohol
A naboliki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 266
Pralka niby 0.4 więc mam właśnie górna granice , samopoczucie ok tzn takie jak wcześniej może więcej stressu w pracy haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 266
Żeby zbic prolke trza cabaser tak ? U mojego dostawcy niby kupuje się to na sztuki ( po 1 tabletce) to jak się to bierze? Całą tabletkę raz na jakiś czas czy jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 567 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15980
Jak masz w normie to raczej nie ma sensu zbijać prolki tylko to estro ogarnać. Ja osoboscie nie widze sensu trzymania tak wysoko estro w szczegolnosci jak Ty jesteś na redukcji i masz sporo tkanki tłuszczowej. Co do samego cabseru na przyszlosc to tez zalezy jakiego masz tabsa. Bo są 0,5mg albo 1mg a cabaser to jest bardzo silny lek i np. 0,25mg może wystarczyć na dłuższy czas.


Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-04-12 17:51:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 689 Napisanych postów 1125 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40720
Jak granicę masz górna to nie ruszaj, zabijesz estro to pewnie i prolka trochę opadnie ;) ogarnij exe i zbijaj estro do górnych widełek ;) daj 0.5tabsa (12.5mg) co drugi dzień do posiłku z tłuszczami i sprawdź za dwa tygodnie estro ;) zobaczymy jak zareagujesz na symex ;)

S ex
A lkohol
A naboliki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 266
Dzięki mam właśnie symex więc zrobię tak jak mówisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 266
Mam insulinówke 1 mln . Całe rozrobione hcg 5000 ui zmieściło się właśnie w 1 mln . Czyli rozumiem jak mam takie podziałki. Jak wyżej to 500 ui to jest 0,1 mln czyli jak mam wziąść 250 ui co 3 dzień to mam połowę z 0,1 tak ? Czyli w sumie tyle co nic hehe
tzn ciężko palca zatrzymać by więcej nie wbic .
Jak rozumiem 1 strzykawka 1ml powinna wystarczyć na 20 razy tak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 266
Zdjęcia chyba nie wrzuciło

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 567 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15980
Jest tak dokładnie jak piszesz. Insulinówki są bardzo precyzjne i jeśli są one dobrej jakości to nie powinno być problemem wtłoczyć tyle ile chcesz. Masz z drugiej strony podziałkę na "kreski" i tym lepiej się kierować niż objętością płynu w ML. Częściej używa się raczej insulinówek z podziałką na 40 "kresek", widac ze Ty masz na 100. Zatem 100 kresek to będzie 5000iu a 250iu to będzie 5 kresek natomiast ogólnie rzecz biorąc 250ui co 3 dni to jest trochę mało. Rozważyłbym zeby dać te 500ui co 3 dzień albo może te 250 ale wtedy 3 razy w tygodniu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl enanthate lub inne

Następny temat

Cykl do oceny

WHEY premium