[BLOG] Przygotowania do ….

Dziś ciężki trening , najpierw pod ścianą 4 serie piramida z dokładaniem ciężaru 5-6 powt , potem z kolan najpierw wrzuciłem 57,5kg ale po pierwszej seri przedramiona mnie mega bolały to zrzuciłem do 55kg a potem 52,5kg , kolejne ćwiczenie modlitewnik jednoracz na maszynie .

55kg z kolan



?si=TG0DWprOOXLkreko

Siła jest!
Masy brak!
Przestań się głodzić!

Przecież ja jem za całą rodzinę 4 osobową

rutkow

Przecież ja jem za całą rodzinę 4 osobową

Nie widać tego - forma jak przed zawodami!
Zobacz jak wyglądają Dawidy : Czechowicz i ten drugi youtuber.

Tak wygląda moje śniadanie , delikatnie ponad 1tys kal

Czechowicz to inny wymiar , nie mogę nawet porównywać się do niego , prowadzę inny tryb życia , inne priorytety , nie wiem czy dałby radę tak poświęcić się i wyglądać .

Czechowicz chyba żyje z YouTube a jak trenuje to chyba tylko on sam wie
Zobacz jak zmasowany jest Dawid Olszewski, który teraz jest na redukcji - właściwie to mi wystarczy jego fotka na filmikach aby wiedzieć jak potężną masę ma (nie mam czasu na oglądanie filmików).

Z tego co widzę to odżywiasz się jak Czechowicz - mąka ryżowa. Mnie wystarcza ryż

Ale to są zawodowi kulturyści , oni tym żyją i z tego żyją , ja jestem zwykły zjadacz chleba gdzie kulturystyka jest moją pasją ale nie moim życiem .

Oni nie są tak silni jak Rutkow mimo że jedzą dużo więcej

rutkow

Ale to są zawodowi kulturyści , oni tym żyją i z tego żyją , ja jestem zwykły zjadacz chleba gdzie kulturystyka jest moją pasją ale nie moim życiem .

Pasja to życie!

Dziś waga na czczo 89.4kg