chciałbym zacząć mój drugi w życiu cykl teścia (enan) solo. Mam Prolongatum od Jelfy na ok 16 tyg. Zrobiłem już badania przed cyklem i chciałem podpytać jak dalej działać.
1. Co lepiej 100mg e3d czy 200mg e5d?
2. Kiedy i czy HCG w trakcie cyklu? W jakich dawkach?
3. Co jeszcze poza enanem na cyklu?
4. Jakaś suplementacja do tego? Saw palmetto, NAC??
5. Co szykować na odblok? Wolalbym miec wszystko pod ręką zanim zacznę.
ANKIETA:
1. WIEK: 33
2. WAGA: 100
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 110
-udo:
-talia:105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat
6. DIETA:
-białko: 150-200g
-węglowodany: 150-200g
-tłuszcz: 50-100g
2000-2500kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan 6 tyg (przerwany) pełne PCT
8. TRENING: Siłowy
9. CEL CYKLU: rekompozycja, redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan 6 tyg (przerwany) pełne PCT 1,5roku temu
11. POZIOM BF%: >25%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: delikatnie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg:160
-przysiad: n/a