...
Napisał(a)
Witam, mam rozpisaną metę na 15tygodni 7tyg 30mg i później 40mg do tego NAC i lecytyna. Tylko nie ogarnąłem w tabsach a w strzałach, bić jednorazowo 30mg przed treningiem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
WIEK: 27
2. WAGA: 80
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2.5
-węglowodany: 5.5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test od stycznia
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12-13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Od stycznia enan 250e3d
2. WAGA: 80
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2.5
-węglowodany: 5.5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test od stycznia
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12-13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Od stycznia enan 250e3d
...
Napisał(a)
30 mg bedzie ok ale masz zamiar ją bić co dziennie ? czy tylko jako pw?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Biłem 50mg jako pw i o różnych porach i wniosek taki że 30mg w tabelach lepiej klepie . Jako pw absolutnie na mnie nie działa tak jak i 50mg anteusza a co niektórzy zachwalają .
Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-24 18:29:37
Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-24 18:29:37
...
Napisał(a)
w dni treningowe mozesz przed treningiem w dni nie treningowe w przybliżonych godzinach
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jak się sprawdza ta meta w strzałach?? Jakoś mnie nie przekonuje, tabsy to tabsy i w głowie siedzi ze na pewno zadziała hehe
Polecane artykuły