Zabawa sportem po 40stce

Witam. Mam zamiar pokazywać tutaj jak można bawić się sportem będąc po 40stce. Dominować będą tutaj sporty oraz ćwiczenia z moich treningów, które zacząłem dopiero po przekroczeniu 40lat aby pokazać że na sport nigdy nie jest za późno :)

Tak, wielkim sprawdzianem będą mistrzostwa europy. Dlatego nie robię sprawdzianów na treningach tylko trening mam piramidalny i co się uda zrobić w ostatniej serii to uznaję za swój rekord. Wczoraj jak bym próbował iść na rekord od samego początku to był robił rozgrzewkę po 2 powtórzenia na tych większych ciężarach i myślę że bym skończył na 85-87,5kg. Na zawodach ma być troszkę inny gryf na którym dźwigam mniejsze ciężary, więc moim celem będzie zaliczenie 80kg.

?feature=share

?feature=share

Zimą spróbowałem pierwszy raz takiego wchodzenia na samych rękach.

Podobają mi się te filmiki jak chodziłam na ściankę raz w tygodniu to też się tak bawiłam. Aż bym chętnie wróciła do takich treningów

Gratuluję sprawności i siły!

Viki pewnie dałaby radę to zrobić - no ale ona jeszcze młoda jest!
Chętnie bym spróbował ale nie mam gdzie

Viki

Podobają mi się te filmiki jak chodziłam na ściankę raz w tygodniu to też się tak bawiłam. Aż bym chętnie wróciła do takich treningów

Dzięki. Ja od roku bardzo się wkręciłem we wspinaczkę, mimo że z moją wagą 100kg lekko nie jest i w skałach to dziwnie się na mnie patrzą bo ciężko spotkać z taką masą w skałach, który się wpina. Hahaha

ojan

Gratuluję sprawności i siły!

Viki pewnie dałaby radę to zrobić - no ale ona jeszcze młoda jest!
Chętnie bym spróbował ale nie mam gdzie

Dzięki. Głównie to na ściankach wspinaczkowych takie rzeczy można spotkać.

Ja akurat mam lek wysokości, więc wspinanie tylko na komfortową wysokość. Ale patrząc na filmy to bym nie powiedziała że waga 100kg, nie wyglądasz

Viki

Ja akurat mam lek wysokości, więc wspinanie tylko na komfortową wysokość. Ale patrząc na filmy to bym nie powiedziała że waga 100kg, nie wyglądasz

Czarny strój nurka wyszczupla. Hahaha. Golberg potwierdzi że nawet przekraczam 100kg. Generalnie to ja nigdy nie patrzę w dół bo wysokość może sparaliżować. Inaczej jest stać na balkonie na 30metrach a inaczej się odczuwa jak się wisi na linie na tej samej wysokości.