SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka dawka testosteronu będzie odpowiednia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 421

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

94

Wzrost

176

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Kilka lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ponad 3k kalori

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Kilka cykli na samym testosteronie

Opisz swój plan treningowy

Trening siłowy

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Rok pauzy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 104 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 916
Tak wiem widzę po sobie bo ładnie zalewa ale siła idzie na przód a to mój priorytet.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699813
Tez kiedyś jarałem się wynikami siłowymi . Teraz pozostały same kontuzje plus na horyzoncie operacja kręgosłupa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 104 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 916
Rozumiem jeszcze trochę tylko zwiększę objętość i pomyślę o redukcji :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 366 Napisanych postów 826 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11632
Zalewa Cię dieta, nie teść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 104 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 916
Tak wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 381 Napisanych postów 752 Wiek 34 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 5883
maselko4
Rozumiem jeszcze trochę tylko zwiększę objętość i pomyślę o redukcji :D


Pamiętaj że jak już się tak porządnie zalejesz to ta redukcja może później trwać nawet rok i wtedy na bank to odpuścisz ale to oczywiście twoja sprawa nie każdy musi chodzić z kaloryferem i to jest piękne w tym procesie-wolność :D
a i off topic on topic jak nosisz mniej fatu to i tolerujesz więcej testosteronu więc bonus
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Winstrol a Clomid u kobiet

Następny temat

Maximus czy elephant

WHEY premium