Obecnie lecę test e 200 co 7 dni tak na dobre samopoczucie . Chciałbym zostać przy enanie tylko w większych dawkach i dodać tren e. Ewentualnie coś jeszcze . Jakieś propozycje ? I pytanie czy dieta vlcd przy trenie to dobry pomysł?
...
Napisał(a)
Siema.
Obecnie lecę test e 200 co 7 dni tak na dobre samopoczucie . Chciałbym zostać przy enanie tylko w większych dawkach i dodać tren e. Ewentualnie coś jeszcze . Jakieś propozycje ? I pytanie czy dieta vlcd przy trenie to dobry pomysł?
Obecnie lecę test e 200 co 7 dni tak na dobre samopoczucie . Chciałbym zostać przy enanie tylko w większych dawkach i dodać tren e. Ewentualnie coś jeszcze . Jakieś propozycje ? I pytanie czy dieta vlcd przy trenie to dobry pomysł?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Vlcd i tego typu diety to porażka jak celem jest wygląd....
Normalna zbilansowana dieta oparta na czystym jedzeniu u 99% ludzi ma najlepsze efekty ...
Ale to z czasem samemu trzeba do tego dojść po latach roznych diet i udziwnień:)
A tren to tylko na weglach.
Normalna zbilansowana dieta oparta na czystym jedzeniu u 99% ludzi ma najlepsze efekty ...
Ale to z czasem samemu trzeba do tego dojść po latach roznych diet i udziwnień:)
A tren to tylko na weglach.
...
Napisał(a)
1. WIEK: 29
2. WAGA: 102
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: 117
-udo:87
-talia:99
5. STAŻ NA SIŁOWNI: po dłuższej przerwie powrót od 6 miesiecy
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-test enan , 2- test e i oxa 3-test e i master e , obecnie test e
8. TRENING:4 razy w tygodniu i 3 razy bjj
9. CEL CYKLU: redukacja rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: celujący
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie xd
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 102
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: 117
-udo:87
-talia:99
5. STAŻ NA SIŁOWNI: po dłuższej przerwie powrót od 6 miesiecy
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-test enan , 2- test e i oxa 3-test e i master e , obecnie test e
8. TRENING:4 razy w tygodniu i 3 razy bjj
9. CEL CYKLU: redukacja rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: celujący
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie xd
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Moim osobistym zdaniem tren na vlcd sprawdza się tak samo jak na innej diecie. Choć są tacy co twierdzą że nie wykorzystasz potencjału środka na takiej kaloryce. Wolałbym podbić testa bo mało i dać dht np mastera i/lub t3. Lepsze samopoczucie raczej byś miał nić tren plus vlcd. No i tren plus vlcd to może być nerwowy czas :)
Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-06-04 21:28:09
Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-06-04 21:28:09
...
Napisał(a)
Nie widziałem ankiety
Ja dał bym testa i tarczycowe i ciał na tym
Ja dał bym testa i tarczycowe i ciał na tym
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nie ukrywam że tren już leży i się uśmiecha do mnie . Gdybym go jednak wrzucił to jak dawkowac najlepiej test + tren ?
...
Napisał(a)
A ja plany po redukcji ? Bo jak odstawka saa to leć test i tren a jak dlaej bomba i budowania mięsa rondla mnie największą głupotę będzie zaczynanie od najmocniejszego środka bo na masie co?no chyba że mamy kaskę i polecisz 1.5 gr saa hgh insa tarczycowe bo inaczej to choooya z tego będzie .po takiej przerwie wystarczy trochę saa aby zabezpieczyć miesięcy i tarczycowe dla podkręcenia metabolizmu,zrobisz jak uważasz twoje życie twoje zdrowie i kasa .najwyżej będziesz kolejnym o wygladzie szpadla po cyklach jak zawodowiec .
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Chciałbym polecieć z 4-6 tygodni na vlcd i wtedy powoli podnosić kalorie i dalej test e + tren e
...
Napisał(a)
Dla mnie bez sensu do wakacji i tak nic nie zrobisz już
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!