Wzrost - porady

15 lat rocznikowo 16
Wzrost 185 cm
Witam mój tata ma 193 cm wzrostu a mama 174 cm czy urosnę jeszcze do 190 cm?
Niby 185 cm to dużo ale teraz np u mnie w szkołę są wszyscy wysocy dlatego ja też ogółem chcę bo są nawet. A znam nawet młodszych o 2 lata wyższych odemnie.
Może powinienem zmniejszyć aktywność? Ponieważ ćwiczę 3 razy w tygodniu intensywnie sztuki walki, 4 razy w tygodniu na siłowni, i gram jeszcze w piłkę w weekendy i chodzę na treningi piłki nożnej raz lub 2 razy w tygodniu.
I ile jeszcze powinienem spać aby się dobrze regenerować?

Nie zmniejszaj aktywności.
Nikt Ci nie powie ile jeszcze urośniesz.

Niestety nikt z nas, ani też innych osób nie jest w stanie stwierdzić tego, czy i ile jeszcze urośniesz. Bez wątpienia pod kątem fizjologii organizmu człowieka, rośniemy do 21 roku życia. Z reguły, po 18 roku życia już bardzo nieznacznie. Największy wzrost jest od 14 do 17 roku życia. Późnej już bardzo nieznacznie. Każdy z nas jest jednak inny, więc może być różnie. To, ile urośniemy zależne jest od genetyki. Tego ile wzrostu mają nasi rodzice i dziadkowie. Aktywność fizyczna nie odgrywa tutaj roli.

Nic z tym nie zrobisz, możesz jedynie poprzez aktywny tryb życia, zachowanie odpowiedniego rozwoju kręgosłupa nie spowodować że bedziesz miał mniej, krzywizna kręgosłupa, garbienie itp będą zabierały centymetry