SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie suplementy przed i po bieganiu?

temat działu:

Bieganie, biegi uliczne i górskie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 37 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 95
Ja lubię stosować dodatkowo żele. Przed rozgrzewający surpass (coś ala maść końska), a po magnezowy dla lepszej regeneracji mięśni. Fajne dopełnienie.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Tylko zeby nie było tak że wysmarujemy się żelem, człowiek mysli że rozgrzany bop czuje ciepło a tak naprawdę w srodku struktury są zimne.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieg na 5 kilometrów. Jak dobrze przygotować się do startu?

Następny temat

Ćwiczenie, które pozwoli zmniejszyć ryzyko kontuzji dwójek w bieganiu

electro
Polecane artykuły