SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy przed i po bieganiu?

temat działu:

Bieganie, biegi uliczne i górskie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4504

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 95
Ja lubię stosować dodatkowo żele. Przed rozgrzewający surpass (coś ala maść końska), a po magnezowy dla lepszej regeneracji mięśni. Fajne dopełnienie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Tylko zeby nie było tak że wysmarujemy się żelem, człowiek mysli że rozgrzany bop czuje ciepło a tak naprawdę w srodku struktury są zimne.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieg na 5 kilometrów. Jak dobrze przygotować się do startu?

Następny temat

Ćwiczenie, które pozwoli zmniejszyć ryzyko kontuzji dwójek w bieganiu

WHEY premium