Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
69
Cześć,
Moze ktoś z forumowiczów, będzie wiedział, co jeszcze można kupic w miare budżetowego i bez problemowego w montazu (nie mam mozliwosci wiercenia, ani wkrecenia drazka w odrzwia) co uzupełni mój trening o trening pleców/nóg
Od 2 lat mam domową silownie, a na niej:
- ławeczka
- stojaki
- gryfy i obciazenie 160kg
Szacuny
35334
Napisanych postów
27940
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288564
Jeśli masz ławkę z gniazdem do mocowania dodatkowego osprzętu to świetną inwestycją będzie zakup wyciągu górnego oraz dolnego. Mam taki wyciąg z firmy kosport za około 350 zł więc nie jakoś dużo a trening został mega urozmaicony Więc polecam zakup wyciągu i dodatkowych uchwytów linek. Do tego ewentualnie jeszcze prasę do nóg i zawsze to jakiś dodatkowy sprzęt więc będzie opcja wykonywania dodatkowych ćwiczeń. Nie masz możliwości wiercenia ale może masz opcję zamontowania drążka w futrynę bo to też dobra opcja
Szacuny
12
Napisanych postów
69
Wiek
27 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
1694
Luknij na kanał Wiejskikoks na yt czy tam tt może cie zainspiruje bynajmniej ze mną tak było zrobiłem mase sprzętu z drewna na którym robie lepszy trening niż na publicznej siłowni. Polecam też zakup jakiegoś rowerka/steppera czy czegoś w podobie na cardio ja zakupiłem używkę stepper za pare groszy i jest fajnie pozdrawiam :)
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
69
monkey22
Jeśli masz ławkę z gniazdem do mocowania dodatkowego osprzętu to świetną inwestycją będzie zakup wyciągu górnego oraz dolnego. Mam taki wyciąg z firmy kosport za około 350 zł więc nie jakoś dużo a trening został mega urozmaicony Więc polecam zakup wyciągu i dodatkowych uchwytów linek. Do tego ewentualnie jeszcze prasę do nóg i zawsze to jakiś dodatkowy sprzęt więc będzie opcja wykonywania dodatkowych ćwiczeń. Nie masz możliwości wiercenia ale może masz opcję zamontowania drążka w futrynę bo to też dobra opcja
Futryna to sklejka, mam obawę, że może się rozwalić ;/
Obeznam temat, bo brak mi właśnie czegoś, dzięki
Poczytałem opinie - mocno negatywne, ktoś z Was korzystał i się wypowie ? (głównie chce robić na nich face pulla)
Tych gum jest cała masa bo sa za 25 zł i są za 80 takie sme tylko kwestia czy te za 80 znacząco różnią się od tych czy to takie same tylko za większą kasę , ja te gumy polecam podopiecznym od wielu miesiecy i jeszcze nikt mi nie pisał zeby cos się stało a tych opini negatywnych na tle całości nie ma nie wiadomo ile
NaciskNaNogi
Krzysztof Piekarz
monkey22
anubis84
