Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Witam. Jak jest u was z kofeiną? Bierzecie zeby nie zamulac na treningu? Czy łapiecie jakies inne pozytywne skutki brania kofeiny? Kofeina uzaleznia ale czy biorąc 3 razy w tygodniu przed treningiem jakąś mała dawke bedzie ok? Nie pije kawy ani nic wiec nie wiem czy nie bede potem mial np bolów głowy jak nie wezme raz albo dwa. Nie zamulam na treningu ale jak jęt wieksza moc i jeszcze jakies dodatkowe profity z tego a nie zaszkodzi na serce itp to czemu by nie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
U mnie kofeina leci cały czas 200 mg przed treningiem. Wpada też kawa nieregularnie. Żadnych negatywów nie odczuwam
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Mnie tam nie uzależnia, nieraz ją wezmę neiraz nie.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Myślę, że każdy z nas stosuje głównie z powodu tego, aby dać z siebie trochę więcej na treningu, w wyniku swojego działania. Poza tym, głównie w sytuacjach, takich jak nieprzespana noc, gorsze samopoczucie, brak motywacji do treningu. Rzeczywiście na ona działanie uzależniające, więc warto zwracać uwagę na to, aby jej stosowanie nie stało się dla nas rutyną, bez której nie potrafimy wybrać się na trening.
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kofeina__zdrowa_czy_nie_Kto_powinien_uważać_-a6904.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kofeina__zdrowa_czy_nie_Kto_powinien_uważać_-a6904.html
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły