Kontuzja

Cześć przychodzę z pewnym problemem a mianowicie jestem dość dobrze rozciągnięty (zrobię szpagat) około rok temu zaczął mnie boleć lewy pośladek mimo to się rozciągałem bolało coraz bardziej zrobiłem przerwę od rozciągania ale to nic nie dało boli do tej pory raz mocniej raz mniej zwłaszcza odczuwam to przy rozciąganiu dynamicznym lub po treningu wysokich kopnięć jest to ból rwący przy podnoszeniu nogi jeśli ktoś wie co to może być miał to będę wdzięczny za każdą radę co pomogło itp z góry dzięki

Pomoże pójście do specjalisty i zrobienie usg, a później fizjo.

Gats 2

Pomoże pójście do specjalisty i zrobienie usg, a później fizjo.

Kolega oczekuje pomocy jasnowidza a Ty, Gats, ze specjalistą wyjeżdżasz

BTW Kiedyś bolał mnie łokieć i zapytałem kolegi z klubu, zawodnika MMA, co to może być. A on na to, że do głowy przychodzą mu 3 przyczyny i, jak piszesz, z objawów nie da się ustalić która i co należy robić.


Zmieniony przez - MMA w dniu 2022-07-17 17:00:34

Byłem u lekarza fizjo bo miałem problemy z plecami o tym też mówiłem to stwierdził że to porozciągać trzeba to nie wiem czy chce iść do lekarza drugi raz

Death Ninja

około rok temu zaczął mnie boleć lewy pośladek mimo to się rozciągałem bolało coraz bardziej zrobiłem przerwę od rozciągania ale to nic nie dało boli do tej pory raz mocniej raz mniej

No to skoro już wiesz, że samo nie przejdzie, to zostają dwie opcje. Pierwsza opcja: szukasz uzdrowiciela, lub druga sprawdzasz czy się rozlecisz.

Wiem że muszę iść do lekarza bardziej pytam się czy ktoś miał tak samo

Szamaj kolagen a jak za 2 miechy nic nie da szukaj lepszego specjslisty