klonczyslawek
1. WIEK: 28
2. WAGA: 77
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing
6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu
8. TRENING: w tyg(3x kickboxing, 2/3x fbw na siłowni, 3x bieganie+ to co w pracy a wf jest prawie codziennie)
9. CEL CYKLU: enanthat+ meldonium, pomoc regeneracji, mocniejsze treningi, siła i wytrzymałość.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enanthat, 5 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, przymierzam się do cyklu na enanthacie i meldonium, nie ćwiczę typowo na siłowni a raczej kickboxing z dopełnieniem siłowni do tego bieganie, z racji pracy taka kombinacja najbardziej mi odpowiada a priorytetem jest wysoka sprawność i wytrzymałość. Na wydolnosc do biegania i kickboxingu mam meldonium który już używałem natomiast teścia chcę dodać w celu lepszej regeneracji i lepszej pracy na treningu, chce podkręcić trochę obroty.
Zakupiłem:
2x10ml(300mg) enanthate
2xhcg 5000
1x clomid 50mg
1x exemestan 12.5mg
W planach mam 12tyg 250e5d może przedłużę do 16
Tu pojawia się pierwsze pytanie, jaki że nie chodzi mi o stricte budowę masy to nie chce bić 300mg a 250 lub może nawet 200? Jest w tym sens?
W 6 tyg cyklu chciałbym wbić 5x1000hcg co drugi dzień i to samo 2 dni po ostatnim strzale tescia, 3 dni po ostatnim HCG mam zamiar brać 2dni 100mg clomidu i później do końca paczki po 50mg, załączam grafik do oceny
Badania:
Przed cyklem i po cyklu mam zamiar zrobić:
Testosteron
Prolaktyna
Estradiol E2
Lh
Fsh
TSH
Morfologia
Jakie badania robić w trakcie cyklu, załóżmy w 4 tyg? Prolka i E2?
Exe stosować dopiero po badaniach do zbicia czy już profilaktycznie dorzucać? Czy samo exe mi pomoże? Jak zbije E2 to prolka tez spadnie? Czy powinienem coś jeszcze dokupić?
Załączam grafik kiedy co planuje zażyć, jeśli ktoś może się wypowiedzieć lub dać jakieś sugestie to zapraszam
Główne pytania:
1Czy jest to jakiś pomysł brać 200mg zważając to jakie mam cele?
2Czy taki zakres badań jaki podałem jest odpowiedni?
Kiedy robić pierwsze badania na cyklu i jakie dokładnie? Ze względu na pracę każde odstępstwo w humorkach jest dużą przeszkodą więc hormony raczej muszę trzymać w ryzach.
3 czy poza exe jest mi coś potrzebne?
4exe brać odrazu czy po pierwszych badaniach
5prosze o ocenę tego grafiku i ewentualnych sugestii
Pozdrawiam
2. WAGA: 77
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing
6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu
8. TRENING: w tyg(3x kickboxing, 2/3x fbw na siłowni, 3x bieganie+ to co w pracy a wf jest prawie codziennie)
9. CEL CYKLU: enanthat+ meldonium, pomoc regeneracji, mocniejsze treningi, siła i wytrzymałość.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enanthat, 5 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, przymierzam się do cyklu na enanthacie i meldonium, nie ćwiczę typowo na siłowni a raczej kickboxing z dopełnieniem siłowni do tego bieganie, z racji pracy taka kombinacja najbardziej mi odpowiada a priorytetem jest wysoka sprawność i wytrzymałość. Na wydolnosc do biegania i kickboxingu mam meldonium który już używałem natomiast teścia chcę dodać w celu lepszej regeneracji i lepszej pracy na treningu, chce podkręcić trochę obroty.
Zakupiłem:
2x10ml(300mg) enanthate
2xhcg 5000
1x clomid 50mg
1x exemestan 12.5mg
W planach mam 12tyg 250e5d może przedłużę do 16
Tu pojawia się pierwsze pytanie, jaki że nie chodzi mi o stricte budowę masy to nie chce bić 300mg a 250 lub może nawet 200? Jest w tym sens?
W 6 tyg cyklu chciałbym wbić 5x1000hcg co drugi dzień i to samo 2 dni po ostatnim strzale tescia, 3 dni po ostatnim HCG mam zamiar brać 2dni 100mg clomidu i później do końca paczki po 50mg, załączam grafik do oceny
Badania:
Przed cyklem i po cyklu mam zamiar zrobić:
Testosteron
Prolaktyna
Estradiol E2
Lh
Fsh
TSH
Morfologia
Jakie badania robić w trakcie cyklu, załóżmy w 4 tyg? Prolka i E2?
Exe stosować dopiero po badaniach do zbicia czy już profilaktycznie dorzucać? Czy samo exe mi pomoże? Jak zbije E2 to prolka tez spadnie? Czy powinienem coś jeszcze dokupić?
Załączam grafik kiedy co planuje zażyć, jeśli ktoś może się wypowiedzieć lub dać jakieś sugestie to zapraszam
Główne pytania:
1Czy jest to jakiś pomysł brać 200mg zważając to jakie mam cele?
2Czy taki zakres badań jaki podałem jest odpowiedni?
Kiedy robić pierwsze badania na cyklu i jakie dokładnie? Ze względu na pracę każde odstępstwo w humorkach jest dużą przeszkodą więc hormony raczej muszę trzymać w ryzach.
3 czy poza exe jest mi coś potrzebne?
4exe brać odrazu czy po pierwszych badaniach
5prosze o ocenę tego grafiku i ewentualnych sugestii
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
