Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
113
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2378
1. WIEK: 30
2. WAGA: 92
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 60
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie było
8. TRENING: Split 4-5 dni
9. CEL CYKLU: Masa/siła/rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfizm
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 130
-przysiad: nie robię maxow
Witam. Przymierzam sie do pierwszego cyklu, na poerwszy rzut padło Na Enan Testo E 300mg Aquila Pharmaceuticals.
Na cykl planuje wejść w następnym tygodniu jutro rano idę na badania.
Mój plan jest bicie 300mg e5 lub e6d. Dodam ze zamierzam bić max 10tyg i potem odblok gdyż wyjeżdżam za granicę.
Pytanie odnośnie odbloku teraz ile HcG dokupić ?
Dodam również, że mam wycięte u dr. Burdy (może ktoś kojarzy był post na sfd) gruczoły sutkowe. Gino wrodzone niestety było. Także nie muszę sie martwić, ze mi wywali gino na cyklu. Streszczam :
1.Czy 300mg e6d będzie Ok ? Dodam, ze chce żeby to był lekki cykl żeby zobaczyć jak to jest itp i zbytnio sie nie zrazić ani nie zniszczyć.
2. Ile HcG kupić na taki cykl ? I czy coś jeszcze będzie mi potrzebne jak clomid przy takim cyklu ?
Pozdrawiam wszystkich
Szacuny
2
Napisanych postów
113
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2378
Kilka dni lecę z exe 12,5mg w tabsie e2d. Samopoczucie jakby lepsze, tylko nie wiem czy przybijać to HcG 2x2500 e3d bo boje sie ze estro wywali, a jeszcze jestem przed badaniami bo dopiero poleciały 2 tabsy exe. Myślicie ze jest sens zrobić już badania po dwóch tablach i jeśli estro trochę zbiło to wrzucić HcG a jeśli nie zbiło to poczekać z HcG ? Pozdro
Szacuny
2
Napisanych postów
113
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2378
Dzieki. Czyli nie ma sensu ? No dałbym radę max 10 na ta chwile, chyba ze coś sie zmieni i wtedy wejdzie dłużej. Wiem, trochę jest smalcu, ale moim celem jest siła bo mam jej mało jak na swoje wymiary i żeby mieć 13-15bf muszę jeść po 1800 głodzić sie nie mam siły a dalej na brzuchu wisi. Taka budowa. Zobaczę jeszcze co wyjdzie na badaniach. Ale cel tutaj jest jasny Siła a jak siła to musi być i masa. Redukował będę jak już będę na prawdę duży. Pozdrawiam
Szacuny
2
Napisanych postów
113
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2378
Przesadziłem że 1800. Ale u mnie na prawdę jest z tym problem. Wiem co robię z moim celem i jak wyglądam jak sie czuje itp. Chce o pomoc przy odbloku decyzje co do celu już podjąłem. Pozdrawiam
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
96359
Napisanych postów
366914
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1676473
zrób badania i je wrzuć , zbadaj też tarczycę
teraz jesli masz 10 tyg do wyjazdu zdajesz sobie sprawę ze 10 tyg cyklu
tydzien po cyklu zaczynasz pct czyli już 11 tyg ok 3 tyg hcg to już razem 14 tyg min 3 tyg sermów to już cała zabawa wyjdzie min 17 tyg