...
Napisał(a)
Witam , chcial bym zaczac cykl deki tylko nie wiem ile tego zakupić itp... mam 17 lat , waże 60kg , cwicze już okolo 5miesiecy na czysto .. ale nie moge nabrac masy .. jem ile wejdzie i nic ... mogł by mi ktos napisac ile strzałów zakupić + dawkowanie ... Wiem że występuja skutki uboczne , najlepiej jak by to było z najmniejsza iloscia skutków uboczynych ;] , nie mile widzanie posty z " jestes zamłody, twoj organizm sie rozwija " i tak czy bede mial 40lat czy 10 lat po koksach kazdy jest poryty :), wybrałem deke dlatego ze , tabletki(maeta) itp.. działa na watrobe ...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie musisz wstawac tak rano aby pic bialko lepiej kp bialeczko o bardzo wolnym wchlanianiu i pij przed snem moze to byc
pro cas olimpa lub miesznke kilku komonentow np z hiteca
mozesz jedynie wstac godzine przed normalnym przebudzeniem i walnac se 5gr glutaminy i dalej spac .Do tego utrzymuj metabolizm na stalym poziomie z bialek na dzien mozesz zakupic wpc extensora cena dobra dzialanie terz wpi nie musisz kupowac bo i tak dla ciebie niebedzie ruznicy a wydasz wieksza kase za ktura lepiej cos dokup
pro cas olimpa lub miesznke kilku komonentow np z hiteca
mozesz jedynie wstac godzine przed normalnym przebudzeniem i walnac se 5gr glutaminy i dalej spac .Do tego utrzymuj metabolizm na stalym poziomie z bialek na dzien mozesz zakupic wpc extensora cena dobra dzialanie terz wpi nie musisz kupowac bo i tak dla ciebie niebedzie ruznicy a wydasz wieksza kase za ktura lepiej cos dokup
...
Napisał(a)
Kostek swoja waga i wiekiem przypominasz mi mojego braciaka
wiek 17 waga 60kg tez pierdzielil cos o koksach wiec usiadlem z nim
na spokojnie i pogadalem "jestes zamłody, twoj organizm sie rozwija" to poprostu czysty fakt ulozylem mu diete, trening na mase dokupilem 2,5kg bialka + witaminy i powiem Ci tylko tyle nie widzialem go 3 tygodnie zadzwonilem ostatnio spytalem co i jak z jego glosu slyszalem ze jest bardzo zadowolony na koniec naszej dlugiej rozmowy dodal tylko pewnym glosem cyt. "Przyjedziesz to zobaczysz"
wiek 17 waga 60kg tez pierdzielil cos o koksach wiec usiadlem z nim
na spokojnie i pogadalem "jestes zamłody, twoj organizm sie rozwija" to poprostu czysty fakt ulozylem mu diete, trening na mase dokupilem 2,5kg bialka + witaminy i powiem Ci tylko tyle nie widzialem go 3 tygodnie zadzwonilem ostatnio spytalem co i jak z jego glosu slyszalem ze jest bardzo zadowolony na koniec naszej dlugiej rozmowy dodal tylko pewnym glosem cyt. "Przyjedziesz to zobaczysz"
..:: Śmierć jest tylko kolejną ścieżką, którą każdy musi przejść ::..
...
Napisał(a)
Tak ? , to moze , podeślesz mi jego trening i diete ...nazwe białka i witaminek , jesli to pomoze to sie truć nie bede :)
...
Napisał(a)
zobaczysz jesli ulozysz sobie jaks fajna dietke i plan treningowy to kos narazie ci niebedzie potrzebny
...
Napisał(a)
.. jem ile wejdzie i nic ... <- nie przeczytales dokładnie ... :) , hehe
...
Napisał(a)
A gdy z glowa jesc juz zaczniesz, kilo przyjdzie, ladnie trzasnie.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
z dieta i bialkiem nie bedzie problemu natomiast z witaminami
bedzie tzn. nie mozna ich kupic w polsce jest to specjalny kompleks witamin
dla sportowcow 300% dziennego zapotrzebowania firmy Kurdivat czy cos takiego nie pamietam dokladnie nazwy jakby co wal do mnie na @
bedzie tzn. nie mozna ich kupic w polsce jest to specjalny kompleks witamin
dla sportowcow 300% dziennego zapotrzebowania firmy Kurdivat czy cos takiego nie pamietam dokladnie nazwy jakby co wal do mnie na @
..:: Śmierć jest tylko kolejną ścieżką, którą każdy musi przejść ::..
...
Napisał(a)
Nie trzeba od razu wsiadac do ferrari jak mozna do poloneza taniej.
Zwykle witaminy Hi-Teca x2 (26 zl) tez dadza rade.
Zwykle witaminy Hi-Teca x2 (26 zl) tez dadza rade.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
oki ,a co z dietą ?? czytalem posty na forum odrzywiania , ale nie wiem jak mam obliczyc ile bialka na 60kg tluszczu i weglowodanow ...
...
Napisał(a)
Ty teraz sie musisz rozdymac jak balon od srodka.
Nic nie licz tylko wpie przaj co popadnie. Byle nie slodycze, bialy chleb i coca-cole. Naprawde musisz sie zmusic do jedzenia - rozciagnies zoladek tym samym i przygotujesz na coraz wieksze ilosci pokarmu. Dodaj oleje do diety (oliwke, lniany, kukurydziany itd) to zwolni metabolizm. Jedz o rownym porach, a w srodku nocy 30g gainera + 50 g bialka. Nie ma szans zebys 10 kilo nie skoczyl w kilka[nascie] tygodni. Koksem to sobie narazie krzywde tylko zrobisz.
Nic nie licz tylko wpie przaj co popadnie. Byle nie slodycze, bialy chleb i coca-cole. Naprawde musisz sie zmusic do jedzenia - rozciagnies zoladek tym samym i przygotujesz na coraz wieksze ilosci pokarmu. Dodaj oleje do diety (oliwke, lniany, kukurydziany itd) to zwolni metabolizm. Jedz o rownym porach, a w srodku nocy 30g gainera + 50 g bialka. Nie ma szans zebys 10 kilo nie skoczyl w kilka[nascie] tygodni. Koksem to sobie narazie krzywde tylko zrobisz.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
Polecane artykuły