Ekdysteron - dawkowanie

Cześć,
Zaczynam stosować ekdysteron. Producent zaleca dawkowanie 4 tabletek dziennie o łącznej zawartości: Wyciąg z korzenia leuzei 980 mg. Suplement zwie się ECDYSTERONE 95% BETA EKDYSTERONU. Czy takie dawkowanie jakie zaleca producent jest ok czy warto to zwiększyć?

Witaj!
Tak się skłąda, że Maciej pisał artykuł o ekdysteronie, który możesz przeczytać w linku poniżej:


W badaniach stosowano dawkę dośc niską bo maksymalnie wynosiła ona 48 mg, ale docelowo myslano, ze jest tam 100 mg.
Z tego co widze zaleca sie spozycie na poziomie około 800 mg zwiazku aktywnego dziennie, nie wiem jaki masz dokladnie produkt i jak tam jest oznaczona ilosc zwiakzu aktywnego, ale masz z haya labs kapsy po 250mg z 80% zawartością zwiazku. watpie, ze mas zkapsy po 980g?



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-07-01 10:07:20

4 tabletki to 980, jedna to 245. Jeżeli rzeczywiście jest tam 95% ekdysteronu to w 980mg tabletek powinno być ponad 900mg substancji, chyba że źle to przeliczam

aaa no to oki w takim razie, to by wychodzilo mniej wiecej podobna dawka jak sugeruja na innych portalach aby tetsowac.
bo ja zrpozumialem ze jeden tabs ma az 980, a jak 4 tabsy maja prawie 1g to by wszystko sie zgadzalo:)
srodek dosc ciekawy, fajnie by bylo skontrolowac hormony przed suplementacja i w trakcie, jak wplywa na poziom testo i estro, jak stosunek miedzy tymi hormonami sie ksztaltuje w wyniku suplementacji. Widze, ze nawet obencie sporo firm ma w swojej ofercie i cena rowniez jest dosc przystepna

Czy realnie można spodziewać sie efektów po takim srodku? Materiałów mało. Mam też wrażenie że mało osób brało i podzielilo się działaniem. A fakt drogo nie jest a sam mechanizm działania zachęca.

Podzielę się spostrzeżeniami za kilka tygodni

osobiscie jestem sceptycznie nastawiony%)
byc moze dlatego, z ena rynku juz troche czasu jest i jest cisza...
no, ale moze ma fajny potencjal i trzeba przetestowac. tym bardziej trudno o jakies sensowne info odnosnie dawek. srendio te 800 mg juz substancji aktywnej trzeba przyjac co daje okolo 1000 mg ekstraktu, co nie wychodzi jakos faktycznie drogo.
Mysle, ze potrzeba tutaj wieksze zainteresownaia gdzie faktycznie naukowcy by przyjrzeli sie dosc znaczacym dawkom i odniesli sie do realnego wplywu na hormony

Cześć, i jak po miesiącu? Też właśnie paka przyszła i jestem ciekawy

[*]

lepsza kreatyna jednak

Ciężko powiedzieć. Cały czas stosuję, wyniki do przodu jednak może to kwestia normalnej progesji, która nastąpiłaby i bez tego suplementu

no tez wlasnie...
ja Ci powiem szczerze ze moge leciec nawet na nieco silniejszym wsparciu, to np. wzrost efektow zauwazam w momencie, gdy zmieniam plan i jestem nakrecony na nowe dzialanie, jakies zmiany w treningach itd. Podobnie jest w diecie. Czasem na redukcji wydaje mi sie, ze sylwetka przez pewien okres jeszcze rosnie, bo mam ochote juz bardziej przykladac sie do treningu itd. Tutaj moze byc efekt placebo,a moze dzialac sam suplement... by musialybyc jakies wieksze testy na grupach kontrolnych by jednoznacznie orzec czy jest ok...

jednak, jezeli progres jest, widzisz ze idzie wszystko na plus, to nie ma co szukac dziury w calym i sie cieszyc, ze jednak moze dziala