Jak szybko przytyć?

Siemka, z góry sorki jeśli nie ten temat ale nie jestem w temacie co do tego forum i to mój pierwszy post. A więc tak..
Mam 19 lat, choruje na politoksykomanie, od 16 roku życia mam duży problem z zażywaniem sporej ilości narkotyków, głownie amfetaminy i innych rzeczy, praktycznie wszystkiego. Chciałbym przytyć chociaż 10/15kg, i problem w tym że jem dosyć sporo, ale nie regularnie, bo czasami zdarza się że lecę na prochach i 3 dni jestem bez jedzenia.. dieta bądź jakie kolwiek anabole miło widziane, jestem w stanie ogarnąć wszystko jeśli chodzi o anabole

Zacznij od terapii . Anabole nic nie zmienia .

Jak wyzej m napraw psychikę i potem myśl o naprawie ciała .

to trzeba się leczyć, a nie szukać drogi zastępczej towarzyszącej trybowi życia, dziwne że mając świaodmosć swoich problemów nie starasz się z nich wyjść

Szukaj porady u lek/psychoterapeutów odnośnie nałogu. Co do odpowiedniej diety poradź się dietetyka.

W przypadku leczenia, sugeruję wybrać się do specjalisty w tym kierunku, skoro jak sam piszesz, masz z tym problemy. Inaczej niestety nic nie osiągniesz w kierunku zamiany sylwetki.

Nie da się się niestety szybko przytyć. Trzeba czasu i cierpliwości. Solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Zapraszam do odpowiednich działów w tym kierunku:

Odżywianie:

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Trening dla początkujących:

https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html