Analiza badań

Witam.
Może ktoś zerknąć na te badania ?
Według mnie mam za mało testosteronu.
Ogólnie jestem na redukcji
Waga 73kg
Wiek 26lat
Tkanka tłuszczowa około 12%

"według mnie" - masz jakieś objawy niepokojące, które mogłyby to sugerować/potwierdzać?
Czy po prostu wg Ciebie jest nisko bo jest przy dolnych widełkach?

Że jest przy dolnych widełkach. I ogólnie średnio się czuję np mogę ciągle spać .
Nie wiem czy cos z tym robić czy tak zostawić


Zmieniony przez - Adamek4119 w dniu 2021-08-21 08:56:57

Generalnie to nie ma co się do niego czepiać jeżeli jest w widełkach, nie każdy musi mieć go wystrzelonego pod górną granicę, dlatego są te widełki bo każdy ma swój inny fizjologiczny poziom. Suplementacja tutaj za wiele nie zdziała też, musiałbyś mieć poniżej normy albo ocierać się o sobą granice i troszeczkę można byłoby go podnieść, ale tutaj szału nie będzie.
Jak wygląda dieta? Ile trwa redukcja?

jak długa redukcja, mozliwe że organizm już zagłodzony jest i trzeba go odzywić.

Redukcja dość długa 7 miesięcy. Właśnie Zacząłem podbijać kcl zobaczymy za jakiś czas

moze właśnie to wina tak długiej redukcji

Adamek4119

Redukcja dość długa 7 miesięcy. Właśnie Zacząłem podbijać kcl zobaczymy za jakiś czas

No i prawdopodobnie to jest przyczyna - nie "podbijaj" tylko wejdź na zero

Witaj.
dosc dlugi okres redukcji bedzie niestety odbijal sie mocno na poziomie naszych hormonow. nasze cialo wchodzi wtedy w tryb tzw. przetrwania i jest oszczedne w produckji hormonow odpowiedzialnych m.in. za nasze rozmnazanie. topwarzysyz temu pogoprszenie sie libido, braku ochoty na seks czy wystapic rowniez moga zaburzenia erekcji. dlatego jezlei czujesz sie slabo, twoje wyniki cie niepokoja, to w pierwszej kolejnosci musisz "podkarmic" swoj organizm, aby nieco sie uruchomil pod katem hormonalnym

Skąd pomysł na tak długi okres trwania redukcji tkanki tłuszczowej? Ujemny bilans kaloryczny przez taki czas jest prostą drogą do zaburzeń hormonalnych w przypadku androgenów, jak funkcjonowania tarczycy. Tutaj nie wykonałeś badań, a bardzo prawdopodobne, że również TSH wyszłoby wysokie, oraz zaburzenia w FT3 i FT4. Szczególnie, że czujesz się ospały, i czym wspomniałeś. Na uwagę zasługuje również wysoka glukoza. Jeżeli badania były wykonywane na czczo, minimum 12 godzin od spożycia posiłku, to nie powinna ona być taka wysoka. Szczególnie w sytuacji, gdy bilans energetyczny jest ujemny.