xapatan
No tak ale jesli przez dluzszy czas bede trzymal kcal na tym samym poziomie to jak mase zrobie
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
674
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6565
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
674
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6565
.
Zmieniony przez - xapatan w dniu 2021-07-10 12:04:47
Zmieniony przez - xapatan w dniu 2021-07-10 12:04:47
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Przecież Monkey napisał dość jasno. Jak idzie, powoli, ale idzie, to nie zmieniaj. Jak się wzrost masy zatrzyma, to wtedy podbij kcal.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
