...
Napisał(a)
Fajny filmik Wycwiel, dobrze mówisz :) wrzuciłem na swojego FB. Namówiłem do startu dobrą zawodniczkę, bo pisałeś, że mało kobiet...
2
...
Napisał(a)
Zawodniczek w okolicach 6 .Na licie nie widziałem tych najlepszych może już sobie odpuściły
...
Napisał(a)
wycwielRany jeszcze trochę i trzeba będzie zaciemniać obraz na filmikach z zawodów
Wymieniłem jako sponsora SFD suple z Wrocławia ale nie zdązyli jeszcze ze swoją reklamą .
Spoko .... jest zielone światło
4
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Uffff już myślałem że trzeba będzie gołe ściany filmować
Jednak wrocławianki nie wytrzymały i zgłosiły swój udział
Mimo trudności WCT Spartan załatwił co trzeba a nauczycielom pomogła jak zwykle firma deweloperska Milart
Wspominam tylko o tych których reklam nie trzeba było nigdy zamalowywać
Jednak wrocławianki nie wytrzymały i zgłosiły swój udział
Mimo trudności WCT Spartan załatwił co trzeba a nauczycielom pomogła jak zwykle firma deweloperska Milart
Wspominam tylko o tych których reklam nie trzeba było nigdy zamalowywać
...
Napisał(a)
VI MISTRZOSTWA POLSKI
X Mistrzostwa Polski Nauczycieli
w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi
Puchar Spartan w Strict Curl
12 czerwca 2021
PROGRAM
10:30 – 11:30 - weryfikacja zgłoszeń, ważenie, zapisy w przypadku wolnych miejsc.
12.00 – 12.05 - otwarcie zawodów, przedstawienie programu, zawodników, gości, partnerów.
12.05 - 12.15 - rozgrzewka zawodników.
12.15 - start 1 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźni (100kg) – open
12.30 – start 2 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne kobiety do 63 kg
- Wyciskanie Wielokrotne kobiety + 63 kg
13:00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 1 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne 100 kg: mężczyźni open
- Wyciskanie Wielokrotne 100 kg: nauczyciele open
13:15 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 2 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne kobiet: do 63 kg
- Wyciskanie Wielokrotne kobiet: + 63 kg
- Wyciskanie Wielokrotne kobiet: nauczycielki open
13.30 – start 3 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźni: do 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźni: + 80 kg
14.00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 3 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźn: do 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźn: + 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyzn: nauczyciele open
14.30 – start 4 konkurencji:
Uginanie ramion ze sztangą w oparciu o ścianę - STRICT CURL - open
15.00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 4 konkurencji :
- Uginanie ramion ze sztangą w oparciu o ścianę - STRICT CURL - open
- Nauczyciele open
15.15 - ceremoniał zakończenia zawodów – podziękowania dla zawodników, partnerów, gości i organizatorów.
Organizator : Wrocław, 10.06.2021
X Mistrzostwa Polski Nauczycieli
w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi
Puchar Spartan w Strict Curl
12 czerwca 2021
PROGRAM
10:30 – 11:30 - weryfikacja zgłoszeń, ważenie, zapisy w przypadku wolnych miejsc.
12.00 – 12.05 - otwarcie zawodów, przedstawienie programu, zawodników, gości, partnerów.
12.05 - 12.15 - rozgrzewka zawodników.
12.15 - start 1 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźni (100kg) – open
12.30 – start 2 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne kobiety do 63 kg
- Wyciskanie Wielokrotne kobiety + 63 kg
13:00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 1 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne 100 kg: mężczyźni open
- Wyciskanie Wielokrotne 100 kg: nauczyciele open
13:15 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 2 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne kobiet: do 63 kg
- Wyciskanie Wielokrotne kobiet: + 63 kg
- Wyciskanie Wielokrotne kobiet: nauczycielki open
13.30 – start 3 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźni: do 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźni: + 80 kg
14.00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 3 konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźn: do 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyźn: + 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne mężczyzn: nauczyciele open
14.30 – start 4 konkurencji:
Uginanie ramion ze sztangą w oparciu o ścianę - STRICT CURL - open
15.00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców 4 konkurencji :
- Uginanie ramion ze sztangą w oparciu o ścianę - STRICT CURL - open
- Nauczyciele open
15.15 - ceremoniał zakończenia zawodów – podziękowania dla zawodników, partnerów, gości i organizatorów.
Organizator : Wrocław, 10.06.2021
2
Poprzedni temat
Mistrzostwa Polski XPC w TS - SIEDLCE 20-22.05.2021
Polecane artykuły