Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Jak wyżej , szkoda używac bo wydaje się że tylko 4 łyzeczki dziennie ale w skali miesiąca robi się 120 łyżeczek po 5 g
...
Napisał(a)
Cukier stołowy zdecydowanie jest jednym z produktów, które warto w pierwszej kolejności wykluczyć że zdrowej diety. Przecież masz erytrytol, więc w czym problem? Daj go trochę więcej i będzie słodsze. Chyba, że masz po jego spożyciu problemy trawienne, co jest dość częste w przypadku niektórych osób i większych ilości.
W kształtowaniu sylwetki i utrzymaniu zdrowia istotna jest całość diety. W pierwszej kolejności ilość spożywanych kalorii. Następnie ilości składników odżywczych, a na koniec ich źródła. Wszystko to składa się na całość.
W kształtowaniu sylwetki i utrzymaniu zdrowia istotna jest całość diety. W pierwszej kolejności ilość spożywanych kalorii. Następnie ilości składników odżywczych, a na koniec ich źródła. Wszystko to składa się na całość.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Cineek3Do herbaty sypie 4 łyżeczki, tyle że to kubek 300ml około, a pije herbatę tylko z rana
bardoz dużo, zainwestuj w słodzik
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
domerCukier stołowy zdecydowanie jest jednym z produktów, które warto w pierwszej kolejności wykluczyć że zdrowej diety. Przecież masz erytrytol, więc w czym problem? Daj go trochę więcej i będzie słodsze. Chyba, że masz po jego spożyciu problemy trawienne, co jest dość częste w przypadku niektórych osób i większych ilości.
W kształtowaniu sylwetki i utrzymaniu zdrowia istotna jest całość diety. W pierwszej kolejności ilość spożywanych kalorii. Następnie ilości składników odżywczych, a na koniec ich źródła. Wszystko to składa się na całość.
Domer pomyliles osoby :) ja cukru nie uzywma tylko jakis kolega zadal pytanie w moim temacie :)
...
Napisał(a)
Jasne. Nie zauważyłem. Nawiązując więc jeszcze do cukru, to sugeruję poczytać koledze, który zadał pytanie na jego temat o substancjach, dzięki którym można go zastąpić w zdrowy sposób, między innymi ksylitol, erytrytol, słodziki:
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ksylitol__właściwości,_zastosowanie._Czy_dodawać_cukier_brzozowy_do_posiłków_-a1164.html
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ranking_słodzików:_Najlepszy_słodzik__TOP_3-a127.html
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ksylitol__właściwości,_zastosowanie._Czy_dodawać_cukier_brzozowy_do_posiłków_-a1164.html
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ranking_słodzików:_Najlepszy_słodzik__TOP_3-a127.html
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły