NOWE FOTKI
http://www.sfd.pl/temat146267/
...
Napisał(a)
dzieki za soga!moze ktos odwiedzajacy bedzie znał odp na moje powyzsze pytania!!!
...
Napisał(a)
rzeby wyrzeźbić bardziej brzuch to trzeba spalić tłuszcz który na nim jest a do tego potrzebne są :
1.trening
2.dieta
niekoniecznie w tej kolejności
1.trening
2.dieta
niekoniecznie w tej kolejności
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
co prawda diety nie prowadze zadnej jem co jest hehe!
trening hmm zaczynam własnie machac w doku a co do tłuszczyku to zapewne spala sie na treningach 3 razy w ty po 2 h ostro trenujemy na sali wytrzymałosciowka przyczynia sie do spadkow tłuszczyku!
ale hmb i tak mam w planie wiec kupie tylko ciekaw jestem czy jakies efekty bedą!
trening hmm zaczynam własnie machac w doku a co do tłuszczyku to zapewne spala sie na treningach 3 razy w ty po 2 h ostro trenujemy na sali wytrzymałosciowka przyczynia sie do spadkow tłuszczyku!
ale hmb i tak mam w planie wiec kupie tylko ciekaw jestem czy jakies efekty bedą!
NOWE FOTKI
http://www.sfd.pl/temat146267/
...
Napisał(a)
rozumiem rozumiem z mojej diety wynika najczesciej jedam ryze kurczaki <piers> itd ale chyba zaczne se obliczac kalorie ehhe bo jak dotąd to jadłem kiedy chciałem i co chciałem a czesto opycham sie słodyczami hehe
NOWE FOTKI
http://www.sfd.pl/temat146267/
...
Napisał(a)
Wyglądasz zayebiście. Łap soga. Też bym tak chciał wyglądać i do tego sw umieć.
...
Napisał(a)
jak nie :D ja umiem karate :ASDASDASD
a dla autora tematu sog bo jest elegancko :} nawet :P
a dla autora tematu sog bo jest elegancko :} nawet :P
...
Napisał(a)
patrik jesli sie nie myle to zabierasz czesto głos w temacie sw na tym forum :)
a co do wyglądu i do sw!to najpierw zaczałem chodzic na siłownie zeby troche polepszyc wyglad wiadomo tez i siełe a potem zajałem sie sw które trenuje!
dzieki za sogi juz kilka ich mam :)
a co do wyglądu i do sw!to najpierw zaczałem chodzic na siłownie zeby troche polepszyc wyglad wiadomo tez i siełe a potem zajałem sie sw które trenuje!
dzieki za sogi juz kilka ich mam :)
NOWE FOTKI
http://www.sfd.pl/temat146267/
Polecane artykuły