Szacuny
2595
Napisanych postów
5124
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78396
Hej! Potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo robię zakupy i spieszę się z promocją.
Jak jest to regeneracyjne trio - brain focus, energy coś tam - ogólnie adaptogeny.
Czy to trio to jest to samo, czy działa synergistycznie, czy warto zamówić 3 na raz?
Szacuny
2595
Napisanych postów
5124
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78396
Fighter, kupiłem Brain Focus, Energy Balans i Good Trip. Trochę nad wyrost bo bardzo fajna cena, tylko mam zamiar dopiero teraz poczytać skład i ustalić przyjmowanie. Chyba ze już studiowałeś składy i metody przyjmowania, więc pozwolę sobie skorzystać z Twojej wiedzy Jak to zgrać z sobą żeby składników nie powielać?
Szacuny
24270
Napisanych postów
25221
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020296
tomaszS
Fighter, kupiłem Brain Focus, Energy Balans i Good Trip.
Trochę nad wyrost bo bardzo fajna cena, tylko mam zamiar dopiero teraz poczytać skład i ustalić przyjmowanie.
Chyba ze już studiowałeś składy i metody przyjmowania, więc pozwolę sobie skorzystać z Twojej wiedzy
Jak to zgrać z sobą żeby składników nie powielać?
Znam składy. Energy Balance raczej na rano, Brain Focus w południe, a Good trip na wieczór.
Szacuny
2595
Napisanych postów
5124
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78396
Super! Bardzo Ci dziękuję
Tak BTW, moje pytanie raczej pasowałoby dla osoby z półrocznym stażem albo dla kogoś mega dzianego, który najpierw kupi, a potem zastanawia po co mu to
Jednak cena była bardzo fajna, a ja chodziłem z zamiarem zakupu, żeby jakoś spróbować odbić się po tym covidzie, gdyż jakieś tak różnice przed i po czuję.
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-26 06:56:10
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12077
Napisanych postów
160535
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234798
Układ nerwowy to przede wszystkim sen, dobra regenracja w trakcie snu pozwala nam naprawde osignac duzo:) chyba, każdy z nas doświadcza rozdrażnienia, gdy chodźmy niewyspani:)
dlatego ja w pierwszej kolejnosci dlabym solidna dawke magnezu i GABA przed snem. W ciagu dnia rozeniec gorski i ashwagandha z popularnych adaptogenow. nie zwracajac uwagi na nowosci, fajny masz tez miks https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Rzeczywiście, przede wszystkim warto zwrócić uwagę na higienę Twojego snu. Czyli nie tylko zalecana ilość godzin, się również jakość. Dlatego też polecam poczytać na ten temat artykuł:
Poza tym, warto zwrócić uwagę na rozkład treningu nie okresów roztrenowania między nimi. W ten sposób regenerujemy układ nerwowy między ciężkimi cyklami treningowymi.
Mi się fajne ćwiczy po 2 kapsułkach Brain focus + 2 kapsułki Good frip.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12077
Napisanych postów
160535
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234798
ja teraz mam mozliwosci by przypilnowac ilosc snu i staram sie zeby srendia z tygodnia wynosiła minimum 8h snu i samopoczucie bez porownania. oczywiscie zdaje sobie sprawde z tego, ze nie kazdy moze sobie pozwolić na taki luksusu jak 8h snu, jednak warto wtedy sobie nieoc pomoc i dostarczyc zwiazkow przed snem, ktory po pierwsze pozwola nam szybciej zasnac (GABA/maletonina), a po drugie pozwola gleboko spac (GABA, MAGNEZ). A w ciagu dnia miks adaptogenow zrobi juz swoje, aby byc bardziej odpornym na stresowy