SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl i brak bólu po propie? Oraz ocena diety.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1229

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Prawie 19

Waga

84

Wzrost

182

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3,5 roku siłownia a wcześniej sztuki walk od 10 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3500 kcal na masie na saa 3G białka 1g tłuszczu reszta węgle.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Dzisiaj zacząłem pierwszy 1-12 prop e2d 100mg

Opisz swój plan treningowy

Trenuje na cyklu 6 razy w tygodniu 2 x klata/plecy 1x nogi 1x ttrening na którym robię INNE rzeczy ćwiczenia-nowości

Cel cyklu

Zbudowanie czystej masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

7~ widoczne żyły na klatce oraz na abs

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Nie mam pojęcia,mysle ze mezo

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Wręcz przeciwnie,cały zarośnięty i bardzo gęste długie włosy

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Zawsze ćwiczyłem pod duża objętość krótki przerwy ale maksy które pamietam to: ława 120 Martwy 190 przysiad 200
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Siemanko. Dzisiaj zacząłem swój pierwszy cykl. Za rok mam zawody kulturystyczne stad doping,ponieważ i tak będzie niezbędny a ten sport to moja pasja.
Wszystko układam i robię sam,także postanowiłem poczytać i wejść na cykl z propa.
Poszedł dzisiaj pierwszy strzał w pośladek (100 mg 7/30 igła)
I....nie czułem nic:) zrobiłem wszystko jak w poradnikach i brak bólu. Dużo ludzi pisało ze BARDZO BOLI PROP PROP JEST NIE PRZYJEMNY ITP. A czułem tylko ukłucie. Czy jest szansa ze dostałem jakiś Fake towar? Jest przezroczysty. Kupiłem od zaufanego znanego trenera. Dzięki za odp ! Ps. Byłbym
Wdzięczny jeżeli ktoś oceniłby moja diete na cykl(przykładowy dzień jedzenia)Stosuje podobna od 4 lat,praktycznie zero syfu nie licząc urodzin gdzie zjadłem torta
1. Jajecznica z 4 jajek na 4g smalcu
2. Płatki owsiane + śliwki suszone oraz jabłko.
3. Piers z indyka gotowana brokuły oraz brązowy ryz(trochę oliwy z oliwek żeby podbić tłuszcz)
(Przed siłownia białko - po siłowni białko + jakiś owoc najczęściej banan)
4. Pieczone bataty,marchewka cukinia i marchew + tłusta ryba
5. Twaróg chudy z truskawkami skyrem oraz orzechami.
6. Gotowane jajka + chleb pełnoziarnisty.

Na odblok starczy mi dużo hcg exe oraz dużo colmidu? Czy coś jeszcze dokupić ?
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Czesc,chciałem przybić hcg podczas cyklu w 5-6 tygodniu ale niestety będę zmuszony przybić je w 6,5 tygodniu. Czy będzie to jakaś tragedia jeżeli przebije je te kilka dni po 6 tygodniu? Będę na wyjeździe i nie mam jak to zrobić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
Bol nie ma tutaj nic do rzeczy
6 treningów siłowych i 3500 kcal ? Tylko trenujesz poza tym leżysz i pachniesz ?
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
jak na pierwszy tydzien cyklu/diety to wyjsciowe kcal ok, nie ma co szalec od razu na samym poczatku, lepiej troche za malo, niz troche za duzo;)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Akurat mam prace zdalna i oprócz treningu i wyjścia do sklepu siedzę w domu od miesiąca :p wiec nie wiem jak mam pobawić się z kcal :D zwiększę pewnie po tygodniu tak aby się nie zalewać a rosnąć :D
4k będzie Ok myślicie ? Wiem ze każdy jest inny ale nigdy nie przekroczyłem 3,800 bo już podlewało mnie :D ale rozumiem ze na saa mogę lekko zwiększyć ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
No to zacznij jak zakładałeś a później będziesz ew podbijał
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Dzięki bardzo za pomoc !
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To za jakieś 2 tygodnie zrób sobie badania teścia estro prolka progesteron i nie zapominaj o hcg podczas cyklu


Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-27 10:43:22
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
ból nie jest wyznacznikiem jakości środka - nie boli to się ciesz bo może się to zmienić %)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Zmieniam zdanie,nie ma żadnych siniaków śladów guzków ale czuje jakby „zakwasy” na pośladzie :D może jestem masochista ale nie przeszkadza mi to a wręcz cieszę się ze coś czuje Haha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Moon hcg podczas cyklu ? Słyszałem żeby kilka dni po zapodać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Myślisz jechać cały cykl bez hcg??? zobaczymy jak jajka zareagują od 3-4 tygodnia już zaczyna się atrofia jąder myślałem że o tym wiesz


Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-27 23:31:37
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki z krwi, analiza

Następny temat

Testosteron Enanthane 250 Iran fake czy original

WHEY premium