SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl i brak bólu po propie? Oraz ocena diety.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1232

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Prawie 19

Waga

84

Wzrost

182

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3,5 roku siłownia a wcześniej sztuki walk od 10 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3500 kcal na masie na saa 3G białka 1g tłuszczu reszta węgle.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Dzisiaj zacząłem pierwszy 1-12 prop e2d 100mg

Opisz swój plan treningowy

Trenuje na cyklu 6 razy w tygodniu 2 x klata/plecy 1x nogi 1x ttrening na którym robię INNE rzeczy ćwiczenia-nowości

Cel cyklu

Zbudowanie czystej masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

7~ widoczne żyły na klatce oraz na abs

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Nie mam pojęcia,mysle ze mezo

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Wręcz przeciwnie,cały zarośnięty i bardzo gęste długie włosy

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Zawsze ćwiczyłem pod duża objętość krótki przerwy ale maksy które pamietam to: ława 120 Martwy 190 przysiad 200
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Dzięki piękne GymSherpa za pomoc !
A wzrost siły jakoś po 2-3 tygodniu ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
sila to tez odpowiednia miska, nie tylko same srodki
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Okej czyli jak będę stał w miejscu to zwiększę kcal :D
Wiadomo nie ćwiczę pierwszy raz :D wybacz za tak banalne pytania ale wiesz - zawsze przy pierwszym cyklu różne myśli są hah. Dzięki bardzo za szybkie odp !
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Coś mi się nie podobają moje suty,czasem zaswędzi prawy i jakby wody nabrałem lekko .. powinienem zbadać estro mimo ze dopiero od poniedziałku zacząłem czy poczekać te 2 tyg ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
no ja bym na nic nie czekal. moze jestes mega wrazliwcem
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Siema zrobiłem badania we wtorek. Tak jak myślałem estro wyj**alo testa na szczęście tez :D przed badaniem: estro 11-44 (17) prolaktyna 4,20-23(13) test III słała tannera 8,91-655) 630. aktualne estro: 11-44(47,25) prolaktyna 4,20-23(14,70) test aktualnie to 2128,29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Czuje lekko to estro,mam symex apetyczny. Pomoże ktoś dawkę wyznaczyć ? Mam jedna paczkę i chciałbym żeby starczyło tez na odblok. Zawsze mogę dokupić ale jednak wolałbym zaoszczędzić kaske jeżeli się da.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
co niby takiego czujesz? nie ruszalbym tego estro jak budujesz mase. symexu na odblok sie nie bierze.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Słyszałem ze można symex do odbloku jak estro wyj**ie. W sumie to mogę sobie wkręcać. W takim razie nie będę nic ruszał dzięki :) po prostu bardzo boje się gino :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 134 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1875
Zbadam się znów za 3-4 tygodnie. Kiedy powinienem zbijać estro? Bo słyszałem ze jak wyj**ie 2X ponad normę :p ale wole się upewnić bo „koksy”. Siłowni dużo głupot gadają
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki z krwi, analiza

Następny temat

Testosteron Enanthane 250 Iran fake czy original

WHEY premium