Domowa siłownia - wybór sprzętu

Skoro masz już atlas to ok , ma wyciąg górny i prase wiec zawsze dodatek a jak za symboliczna kase to super , gryf 30 będzie pasował na talerze 31 .Jesli gładki to bez problemu zalozysz wszystko a jak gwintowany to przy takiej małej różnicy talerze będzie się ciężej zakładac bo się klinuja w ryflach

Super dzięki a weź rzuć jeszcze okiem na te dwa gryfy - pierwszy 30 fi , drugi 50 fi olimpijski 15kg... Jednak jak na ten drugi się zdecyduję to i obciążenie droższe o 1-2zł i nie mam pojęcia na którą opcję się zdecydować. Z jednej strony nie macham ogromnymi ciężarami i te 100kg obciążenia mi starczy przynajmniej na rok.

https://www.olx.pl/d/oferta/gryf-prosty-200-cm-CID767-IDJ5ydj.html#6fce986716

https://www.olx.pl/d/oferta/sztanga-olimpijska-gryf-olimpijski-15-kg-CID767-IDJdS02.html#11b6020987

Różnica w cenie gryfów to ~100zł. W obciążeniu chyba wyjdzie z ~200zł więcej do tego olimpijskiego.

mozesz też zobaczyć ile nowy gryf marbo kosztuje, bo jak w okolicy 200 zł to po co braż używkę za 150. Co do olimpijskiego musisz się dopatyać czy łożyska są sprawne, obracają się bez zacięć. No i zawsze Cię będzie on brudził, koszulkę po przysiadach np trudno już doprać w tym miejscu już żółtawa pozostaje bo takie są u mnie podrdzewiałe już.

Właśnie na marbo nie ma, na allegro wychodzi 275zł taki gryf 200cm 30 fi

To już od Ciebie zależy, obciażenie fi 50 zawsze będzie drozsze, ale jak masz zamair tylko ok 100 kg zakupić, to moze jakiejś większej różnicy nie będzie w cenie

Wiem, że już po ptakach, ale serio ten atlas jest zbędny. Wystarczyłaby solidna ławka i stojaki regulowane do wysokości używanej przy ćwiczeniach nóg. Wygląda szpanersko, zajmuje dużo miejsca i ci się znudzi ćwiczenie na nim.
Na początek sugerowalbym pozostać przy sztandze tylko, chyba że masz środki finansowe na te hantle. Ja ostatnio używałem ich tylko do rozpietek, więc w sumie przydać się przydadzą.

@ManMachine atlas za symboliczne pieniądze, a dostałem nawet troszkę ciężaru w gratisie wiec atlas finalnie można powiedzieć że za darmo ;) chyba nie ma lipy, wyciąg górny jest, uchwyty mogę sobie zmieniać, prasa do nóg to zawsze na plus, ławka regulowana do skosu... Jedyny minus to, że stojaki osobno muszę dokupić pod przysiady. Co do hantli no to same gryfy krótkie kupić mogę kwestia 60zł, a talerze po prostu będę sobie na te gryfy zakładał i będą hantle. Zajmuje trochę miejsca to fakt, ale chyba nie jest tak tragiczny?

Nie ma co się rozgadywac jeśli kupiłeś ten atlas tak tanio to nic tylko sie cieszyc bo nawet jakbyś chciał kupić sam wyciag to tzreba +- 200 wydać a prasa to dodatkowe +- 190
Kolega teraz sprzedaje bdb zestaw ( obciążenie 90 chrom , stojaki, ławka , gryf ) jak coś to w dziale Targowisko wisi ogłoszenie na górze

Wiadomo cebula silną jest, najwyżej przy kolejnej pandemii za 10 lat sprzedasz z zyskiem. Wiadomo jest i tanio, to warto, bo takie same obciążenia to kosztują.

Ja jeżeli na takim czymś ćwiczyłem, to miałem wrażenie walki z oporami ruchu i wydawało się to rozklekotane. To na nogi wydaje mi się, że najmniej Ci się przyda.