Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Domiks111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1169

Miesiąc masy a na wieczór takie coś z rana delikatnie coś nie halo z Dieta czy normalka na masie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

GymSherpa

Ekspert

Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060

ale Ty kolego redukuj, a nie robisz mase z takim poziomem zatluszczenia

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Problem w tym, że nie nadajesz się w tym momencie na masę. Wrażliwość insulinową pewnie padnięta i masowanie będzie tylko pogarszać sprawę

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Domiks111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1169

A tak rano. Na masie wyglądam

...

Domiks111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1169

A tak rano. Na masie wyglądam

...

Domiks111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1169

A tak rano. Na masie wyglądam

...

GymSherpa

Ekspert

Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060

bez urazy, ale jestes chodzaca tkanka tluszczowa, tak wiec zakoncz te mase i redukuj, bo inaczej nic z tego nie bedzie i bedziesz sie tylko dalej zatluszczal. pomijajac juz fakt, ze zapewne wrazliwosc insulinowa u Ciebie lezy.

Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 12/03/2021 12:38:17

...

Domiks111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1169

Trener co kupiłem u niego dietę twierdzi żebym cardio robił 45 min 3 razy w tygodniu na czczo pokazałem mu zdjęcia a masę chce zrobić mi do wakacji na wakacje wskoczyc na redu

...