Próba wzięcia sie wkoncu za siebie !! ( obecnie masa)

Witam ! Chciałbym pokrótce streścić wam swoją historie aby móc razem z wami dobrze pokierować moją dalsza drogą aby już nie pomaść w żadne życiowe zakręty. ;)

AKNKIETA:
1. WIEK:29
2. WAGA:86
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:115
-udo:63
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:OD 2006 z przerwami
6. DIETA:póki co jako amator starałem sie jeść zdrowo co 3 godz do syta w kazdym posilku około 30g białka ostatni posiłek bez wegli
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare chyba dość głupich w skrócie poniżej
8. TRENING:4 razy w tyg (klata+bic+łydki 2 raz), (plecy+tric+martwy) wolne (barki + brzóch góra+sztrugsy ) , (nogi+ brzuch dól)
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:200 tab turanabolonu odstep 8 miesiecy
11. POZIOM BF%:13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik/mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: elegancko
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): jakos 3 tysiaki
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150 x 1 ostatnio 110 x 22 ! brak obciazenia
-martwy ciąg: 220 x 4 ostatni jaki znam
-przysiad:180 x 1 ostatni jaki znam
suplementacja obecnie ; bialko po treningu carbo w trakcie keatyna 2 razy dziennie , 1x priobiotyk 1x witamina 1x magnez proch 1x wit c proch i eeg bodajze po treningu.

Otóż tak . Moja historia zaczela sie w gimnazjum kiedy to maly i chudy jak patyk 14 latek wkrecil sie w ekipe starszych gdzie dwoch "pakowalo" mialo po 40 w lapie i byli wielcy . Jeden z nich podal mi link do sfd! , poczytalem i potrenowalem w domu 3 miesiace , potem poszlem na silownie i po roku brałem juz 100 na klate przy 63kg wagi. Kolega podsunol mi pomysl zakupu metki ruskiej na sile za 50zł , zjadlem ja i wycisłem 112kg przy 69 kg wagi. Troche potrenowalem na sucho i postanowilem znow wejsc na bombe , Poszla Meta 10mg 100 tab i 30 strzałow Omy , rezultat 79 kg i 130 na klate . Zafascynował mnie boks, poszłem.. w moim wzoscie musialem schudnać do 65 kg by cokolwiek chciec , schudłem , tak minoł rok. Zaznałem zycia :D młodosć , dragi , imprezy . od 18 roku zycia brak treningu , nałogi , tarapaty . Suma sumarów po 3 latach w wieku 21 przemielony i przecpany trafiam do wiezienia na 6 letnią odsiadke . W wiezieniu postanowiłem wrócić do formy . Trenowałem non stop, po 2 razy dziennie 5 razy w tyg . (boks,siłowe,crosffity,joga,bjj) waga wachała sie miedzy 70-80 kg zalezy od okresu . Zjadłem tam z 300 tan mety , 200 turanabolonu , z 30 strzałow propa i po 10 enana z trenem xd ... odblok listek clomidu i 5 tys hcg takie warunki..
Wyskoczyłem na wolność . miesiac trenowałem i popłynołem . Leciałem wszystko więc spadki totalne . Ogarnięcie od Wrzesnia 2020 r waga startowa 71kg. Od lisopada wskoczyłem na Enana + bolda ( 250mg i 200mg e4d) w lutym zwiekszyłem do (500mg cypio i 400mg e4d) . ... . Rozpocząłem nowe życie . Obecnie mieszkam z miłościa zycia i nasza córka ;) pracuje trenuje... chciałbym naprawde mega forme zrobić jeszcze... coś udowodnić , odkupić zmarnowane szanse ,

No i tak = obecnie czuje sie extra , samopoczucie , wypelnienie miesni itp extra ... ale nie do konca wiem co robic dalej . Chciałbym jeszcze załapać pare kilo ale te 92 w pasie juz powoli zaczyna koleć w oczy ... przydało by sie redukować powoli ... Niestety na obecnych srodkach jest juz tak ze .. czuje ze jestem na bombie ale juz nie rosne zbytnio ;) Zrobiłem badania by sprawdzic jak to tam wyglada u mnie sprawa i odziwo wyszło mi tak : estradiol 15 czyli w polowie , prolaktyna 5,61 ng/ml i testosteron 13,63 ng/ml 7,81 max! ... czyli tak jakby dobre , nie? ...

W takim razie czy powinnem mysleć nad jakimś hcg, nolva,clomidem czyms? czy poki co bezsensu ....

no i co dalej? myslałem pociagnąć dalej cypio z boldem i dodac do tego cos jeszcze by dorzucic jeszcze te pare kilo?? np meta w inj 10 tyg a potem powoli luzowac i schodzić na sam cypio? z Cypio na propa i ciąć? .

Mam mega dylematy .. wiedze chodz staram sie uzupelniać to ze względu na odsiadke dość zacofaną ... a chciałbym jeszcze raz dać z siebie wszystko.

Pozdrawiam wszystkich forumowiczów i z góry dzieki jak i za pozytywne i negatywne opinie... byle były pomocne;)

p.s. dodam iz wracam do siebie wiec poki co byl sam trening silowy plus ssa i suple mysle nad tym czy nawet mimo iz dalej chce mase robic to nie dodac po prostu z 2 treningow aeorobowych by podkrecic metabolizm .




Zmieniony przez - Wampir1992 w dniu 2021-03-06 00:04:01

Witam , ze wzgledu na ro iz "znalazlem" 10 ml deki postanowilem zeobic tak: 300 mg test cypio e3d 150mg npp e3d 250mg deki. E6d i 10 mg mk677 ed. Waga wzrosla od ostatniego postu 3 kg przy tym samym obwodzie w pasie wiec wszystko idzie w dobra strone .

Jak wspominalem koncem maja- poczatkiem czerwca mam zamiar zaczac wycinke i przejsc z cypio na prop 100mg ed i .... Co do tego byscie doradzili ?

Bild ma to do siebie ze obniża e2 u części osób
Jak chcesz masować trzymaj e2 nad widelkami troche ,przy niskim e2 ubijasz swój igf dodatkowo a to dzięki niemu rośniemy

Zmienil bym bold na deka dołożył 30 mg mk do tego i lecial dalej z masa
Opcja nr 2 zostać na tym boldzie docisnąć teraz redukcje zejsc jak najniżej z bf i dopiero wtedy zmiana bold na nandrolon i dołożenie mk i budowanie suchej masy


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-06 05:55:19

Zakladam ze to mk jest "oralnie" stosowane , niestety musze unikac wszelakich tabletek jak ognia ze zwgledu na zolad rozwalony tym wszystkim . Moglbym poleciec z ta deka 10 tyg gdzieś do polowy maja i wtedy zaczac zbijac znow e2 zejsc na sam test i ciac ?


Zmieniony przez - Wampir1992 w dniu 2021-03-06 06:25:11

Mk nie ma żadnego wpływu na organy . Sam mam
Flaki zajechane , i jadłem mk ponad 8 m-c . Śmiało możesz to brać

Dokladnie mk nie będzie w niczym szkodziło
Podbijesz hgh i igf dodatkowo wpłynie na apetyt na mase b.dobry srodek jak dla mnie
Pozniej jak napisałeś możesz zrobić, możesz też do cięcia zejście z deka i dać np mastera
Jeśli deka na 10 tyg teraz tylko to daj krotka (npp)

Chciałbym zrobić qkoncu pierwsza naprawde konkretna forme na lato , wlasnie dla tego dalem se taki widelek zw jeszcze z 10-12 tyg i zaczynam ciac , z 5 kilo bym dobil jeszcze

Dożuć mk , daj npp jak lodziak pisze i będzie forma , npp jest naprawdę świetnym środkiem . Tylko na npp kontrola ciśnienia

Wiec sobie popatrzylem i mam npp po 150mg/ml do pochytania . W takim razie gdy wykoncze bolda moglbym przejsc na cypio 600mg e4d ( 300mg/ml) i 150mg npp e2d czy cypio styknie 450mg? Jeszcze musze szybko uzupelnic wiedze o tym mk677 bo poki co czytalem, wiem mniej wiecej co jest piec ale teraz jak patrze to znalalzem rozne i oszalalem xd

Too bym polecial donpolowy Maja gdzies i przy zejsciu z npp mastera wladowac . A potem wydaje mi sie wrzesien i pazdziernik zmostkowac na samym tesciu raz w tyg zeby organizm zluzowal i znow masa

Zacznij od 100 mg co 2 dni po 4-5 tyf podbij na 150 po prostu

Nie bd zbyt malo gdy de facto odstawie bolda ktorego bije 300mg e4d ?